בחיים, הכל קורה, לפעמים אפילו יש מצבים כאשר אתה לא יכול להתמודד עם זה בעצמך - זה אומר שאתה פשוט מבולבל. בזמנים כאלה אתה אפילו לא יודע מי לבקש עצה. כיצד לפעול במצב זה?
הרעיון של תמיכה פסיכולוגית
בפסיכולוגיה המודרנית יש דבר כזה ליווי פסיכולוגי. ליווי פשוטו כמשמעו הולך או נסיעה עם מישהו כמדריך. מתוך כך, ניתן לומר שליווי פסיכולוגי הוא סוג של עזרה פסיכולוגית באיזשהו פרק מסוים של החיים כדי לשפר את ההתפתחות הפסיכולוגית של אישיותו של אדם. אין זה אומר שאדם נשלט כבובה, אלא רק כי הוא מלווה, כלומר, מכוון בכיוון הנכון, משאיר אחריו את הבחירה של מעשיו בעתיד, מבלי להסיר ממנו את האחריות על החלטות שהוא עשה.
סוגי תמיכה פסיכולוגית
- זה יכול להיות, כסיוע בפיתוח מקצועי של אדם (אובדן תעסוקה, תעסוקה, הסבה, התחלת עבודה, וכו '), וכן פסיכולוגי (הערכה עצמית מוערך, עצבנות בשל מצבים מנוסים בעבר, חוסר יכולת לתקשר, וכו') .
- תמיכה פסיכולוגית מסייעת לפתור את הבעיות לא רק של אנשים, אלא גם של קבוצות של אנשים. עכשיו התמיכה משמשת בבתי הספר, באוניברסיטאות כדי לשפר את התפתחות חברתית פסיכולוגית של תלמידים בפרט, שיפור הביצועים של התלמידים והטמעת ערכי החיים, אורח חיים בריא. כמו כן, משפחות משמשות לתמיכה חברתית ופסיכולוגית על מנת להבין ולשפר את היחסים עם משפחותיהן (עם גירושין, כאשר אחד מבני המשפחה חולה במחלה חשוכת מרפא או סובל מחריגה מסוימת).
- הרבה אנשים פשוט לא יכולים להסתדר בלי תמיכה פסיכולוגית, למשל ילדים שסיימו פנימייה שהגיעה לגיל מסוים והם על סף כניסה לחיים המוכרים לנו. חיים אלה הם רגילים ורגילים עבור רוב האנשים, ועל קטגוריה זו, תמיכה פסיכולוגית חברתית היא פשוט הכרחי.
- יש גם תמיכה פסיכולוגית חברתית לאנשים שחוו אלימות, יש תאונה, עדים לרצח, כל זה כדי שאנשים יתאימו ויחזרו לקצב החיים הרגיל שלהם - זו המטרה של תמיכה נפשית.
לאורך כל החיים, כל אדם צריך בדרך כלשהי להיות מלווה. זו הסיבה שאם אתה הציע תמיכה פסיכולוגית בשלב כלשהו קשה של החיים שלך, דחייה זה לא הגיוני. להפקיד את המצב הפסיכולוגי שלך למומחים.