כולם סובלים מהתמכרות לכל דבר. אתה יכול לומר בביטחון כי בעיה זו אינה נוגעת לך ואתה אדם חופשי לחלוטין שאינו תלוי בשום דבר. עם זאת, זה לא כך! כל חיינו תלויים ישירות בגורמים רבים: מים, מזון, אוויר. כמובן, תלות פסיכולוגית ופיזית הם דברים שונים, אבל התלות הגופנית היא רק חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו, ואילו התלות הפסיכולוגית היא בעיה רצינית שצריך לטפל בה מיד.
התלות הפסיכולוגית היא תשוקה ורצון שאין לעמוד בפניו כדי לחזור לכל דבר, מה שיוצר תנאים נוחים עבורך ועושה את זה צבעוני יותר ובהיר. לפעמים תלות מסוג זה גורמת נזק משמעותי מאוד לבריאות, דוגמה של תלות כזו יכולה לשמש אלכוהוליזם , התמכרות לסמים ועישון.
סוגי תלות פסיכולוגית
מאז התלות הפסיכולוגית היא רב פנים, אז המין שלה הם רבים למדי. לדוגמה, אהבה התמכרות , מחשב ואפילו רגשית. היום נשקול את הסוגים הנפוצים ביותר של תלות פסיכולוגית.
- טלפון סלולרי. אולי כל האנושות סובלת מתלות זו. אם בעבר היינו חיים ללא טלפונים סלולריים וזה היה נורמלי, היום, בהיעדר טלפון, אדם מתחיל לחוות חרדה פחד וחרדה, אשר, בסופו של דבר, יכול להשפיע על הבריאות.
- התמכרות לאינטרנט. אדם הסובל מתלות זו יכול לשחות במרחבי האינטרנט במשך ימים רבים, לשכוח כל דבר בעולם. כתוצאה מכך, ניתוק כזה מהעולם החיצון יכול להשפיע על למידה ועבודה.
- טלוויזיה - התמכרות. תלות מסוג זה נמצא לעתים קרובות עקרות בית אשר מבלים יותר מדי זמן צופה תוכניות הטלוויזיה האהובים עליהם ותוכניות טלוויזיה. אנשים מודאגים יותר מדי מגיבורי הסדרה ופשוט שוכחים
חייו האישיים והחברתיים. כתוצאה מכך, תלות כזו הופכת לגורם של קונפליקטים בבית.
אנשים רבים הסובלים מכל תלות פסיכולוגית מודים כי זה מונע מהם לחיות חיים מלאים. לאור מה מתעוררת השאלה: "איך להיפטר תלות פסיכולוגית?". אי אפשר לעשות זאת בעצמך. כדי להיפטר ממחלה לא נעימה זו, אתה זקוק לעזרתו של מומחה - פסיכולוג.
הטיפול בתלות פסיכולוגית הוא היעיל ביותר כאשר מתאמנים בקבוצה של אנשים עם בעיות דומות. זאת בשל העובדה כי בקבוצה את דעתו של רוב המשתתפים הוא סמכות ונראה כמו בעיני אנשים אחרים גרוע יותר מאשר כל אחד רוצה.
התגברות על התלות הפסיכולוגית היא דרך קשה וקוצנית. אבל לאחר שעבר את זה עד הסוף, אתה תהיה אדם חופשי באמת, מסוגל לנשום חזה מלא בביטחון להכריז כי מושג כזה כמו התלות הפסיכולוגית של המקום בחיים שלך הוא לא יותר!