שזיפים מיובשים עם עצירות

עצירות לפעמים קורה אצל מבוגרים וילדים. זו תופעה מאוד לא נעימה, שאפשר וצריך להיאבק בה, במיוחד משום שזה לא כל כך קשה. זה הכרחי רק כדי לבחון את הדיאטה הנכונה, לא צורכים יותר מדי פחמימות ולשתות מספיק מים. אבל, אם עצירות קרה, אז אתה יכול להשתמש תרופות עממיות כדי לפתור את המצב. אחת התרופות הטובות ביותר לעצירות היא שזיפים. מוצר זה כבר זמן רב נעשה שימוש כדי לשפר את תפקוד מערכת העיכול והגוף.

שזיפים מיובשים - מתכון

כדי להיפטר עצירות, אתה יכול פשוט לאכול שזיפים מיובשים. לדוגמה, לאכול 20 דברים שזיפים מאודה ולשתות את כל היוגורט. עם זאת, תהליך של שיפור הרווחה במקרה זה עשוי להתעכב, כי שזיפים בצורת מוצק חייב להיות מתעכל. במקרה שאתה יודע איך לעשות שזיפים מיובש מן עצירות, אז זה ילך הרבה יותר מהר. סוכן זה פועל במהירות כי הנוזל עובר באופן פעיל יותר דרך מערכת העיכול. ככלל, להכנת שזיפים להשתמש בשילוב עם פירות יבשים אחרים או עשבי תיבול, ולפעמים לשלב עם מוצרים אחרים.

מתכון מרתח של שזיפים מיובש:

1. לוקח על 100 גרם של שזיפים מיובשים, יש צורך לשפוך אותו עם מים רותחים (200 מ"ל) ואחרי 5-10 דקות לשתות את מרק וכתוצאה מכך לאכול את פירות יער מאודה. לקבלת יעילות גבוהה יותר, ניתן לכסות את מיכל עם מכסה המכוסה מים חמים לכסות אותו סמרטוט או מגבת.
2. 200 גרם של פתיתים שיבולת שועל צריך להיות מעורב עם אותה כמות או מעט פחות שזיפים מיובשים. מערבבים היטב ויוצקים 400 מ"ל מים ומבשלים על אש נמוכה במשך 20 דקות. את מרק וכתוצאה מכך ניתן לצרוך כמה פעמים ביום בכוס.

המתכון הוא עירוי של שזיפים מיובשים מעצירות:

1. 100 גרם של שזיפים ושתי כפיות של צמח הנקרא סנה הם מאודים ב 600 מ"ל של מים רותחים.
2. התעקש במשך כמה שעות.
3. כאשר העירוי מוכן, זה יכול לקחת כל 50-60 דקות במשך כמה כפות עד התוצאה מושגת.

שזיפים מיובשים במהלך ההריון

זה ידוע כי נשים בהריון לעתים קרובות סובלים עצירות, כאילו יש להם המון עומסים אחרים על הגוף. מכיוון שזה מאוד לא רצוי עבור נשים בהריון להשתמש בתרופות, ניתן להשתמש באמצעים הנ"ל של שזיפים מיובשים. ואתה יכול פשוט לכלול 100 גרם של שזיפים מיובשים בתזונה היומית שלך, לשלב אותם עם kefir , אז אתה יכול לשכוח עצירות.