זרעי פשתן - טובים ורעים

זרעי פשתן הם צמח המוצר שיש לו אפוף, ריכוך, אנטי דלקתי ו bactricidal נכסים והוא נמצא בשימוש נרחב הן רשמית ו רפואה עממית.

הרכב ומאפיינים שימושיים של זרעי פשתן

זרעי הפשתן מכילים כ -20 חלבונים וחומצות אמינו, סוכרים, חלבונים, קומפלקס של חומצות אומגה, לציטין, ויטמינים A, E, F וקבוצה B, מינרלים (בעיקר סלניום), סיבי ירקות.

בשל התוכן של חומצות אומגה נוגדי חמצון טבעיים תורם לנורמליזציה של הלחץ, מקטין את הסיכון של פקקת, שבץ התקפי לב.

פשתן יש תכונות אנטי דלקתיות, ולכן זה יכול לשמש לטיפול ומניעת דלקת פרקים, arthrosis, שיגרון.

הודות לתוכן של ויטמינים, מינרלים ומכלול של חומצות שימושיות, זרעי פשתן יש השפעה על הבריאות הכללית על הגוף, מגביר חסינות, משפר את מצב השיער והעור.

היתרונות של זרעי פשתן לנשים

זרעי פשתן מכילים phytoestrogens, אשר פועלים כמייצבים הורמונליים טבעיים, כך פשתן משמש כדי להקל על הסימפטומים של גיל המעבר.

הטבה ופגיעה של זרעי פשתן לגוף

לאחרונה, זרעי פשתן פופולריים לא רק כתרופה, אלא גם כתוספת. חשוב על השימוש של זרעי פשתן ואם זה יכול להזיק לגוף.

השימוש זרעי פשתן לטהר את הגוף

פשתן מכיל כמות גדולה של סיבים צמחיים מסיסים ולא מסיסים. זה עוזר לטהר את המעיים, להסיר רעלים מהגוף, כולל הורדת כולסטרול. בנוסף, סיבים, הכלול זרעי פשתן, גורם תחושה של שובע, מה שהופך אותם אמצעי פופולרי עבור אלה שרוצים לרדת במשקל.

זרעי פשתן עם מחלות של מערכת העיכול

מושרה זרעי פשתן, ריר יש אפקט אפוף ומרכך על הבטן ומעיים, וגם משמש משלשלים קלה. הכלי משמש עבור:

• כיב קיבה;
• גסטריטיס ;
• קוליטיס;
• דלקת פרקים;
• עצירות.

מאז סיבים גס יכול לגרום נזק, עוד לפגוע באיבר חולה, אז במקרה זה, כדי לחלץ את התועלת המרבית, להשתמש תמצית זרעי פשתן, המכיל את הכמות המקסימלית של ריר אלמנטים שימושיים אחרים, אך אינו כולל שברי מסיסים גס.

התוויות נגד וזרעי פשתן

השימוש של זרעי פשתן, כמו גם ההכנות עם התוכן שלה, הוא התווית שלשול, שכן יש להם השפעה משלשל.

במקרה שיש התוויות נגד השימוש בחומצה אלפא לינולנית, אשר זרעי פשתן הוא הכיל כמויות גדולות. בפרט, כאשר:

• שחלות פוליציסטיות;
• דלקת רירית הרחם.

בזהירות יש לקחת זרעי פשתן עם החמרה של cholecystitis ו cholelithiasis, כפי שהם לתרום הפרשת calculi מהגוף, אבל בגדלים גדולים, אבנים שנעקרו יכול לסתום את הצינור, גורם לקוליק.

יישום זרעי פשתן

בצורה של מרתח כגון מרתח נלקח כדי לשפר את תהליכי העיכול, גירוי של המעי:

1. כף זרעים מוזגת לכוס מים רותחים.
2. לעמוד על אש נמוכה במשך 10 דקות.
3. לאחר מכן, מגניב לסנן.

למחלות המעי:

1. כף זרעים מוזגת במים רותחים.
2. רועד בקביעות, מתעקש במשך שעה.
3. קח את הריר שנוצר ל 3-4 כפות שעה לפני הארוחות או לאחר אכילה במקרה של כאב.

אבקה של זרעי פשתן משמש לירידה במשקל, ניקוי כללי של הגוף, אך אינם חלים על מחלות של מערכת העיכול. זרעים הם הקרקע במטחנת קפה נלקחים חצי או כפית שלמה, שעה לפני הארוחות.