פירות מסוכרים או לימון מסוכרים הם קרום של פירות אלה, אשר היו מבושלים בסירופ סוכר מרוכז מאוד, ולאחר מכן יבשים. כמובן, פירות מסוכרים שנעשו בבית הם הרבה יותר שימושי מאשר ממתקים לאחסן, כי האחרון לעתים קרובות להוסיף צבעים וחומרים המשמרים את חיי המדף. כפי שאתה יודע, אין להם שום דבר מועיל. אבל ממתקים הביתה לא צריך לשמש הרבה, כי יש להם ערך אנרגיה גבוהה.
הטבות ופגיעה בפירות מסוכרים מקליפות תפוזים
פירות מסוכרים הוא מוצר עם תוכן קלוריה גבוהה. לכן מתיקות כזו תהיה שימושית במיוחד לאלה העוסקים בעבודה ידנית או בספורט. הם משמשים כמקור אנרגיה. בנוסף, אכילה לא יותר מ 50 גרם של פירות מסוכרים ליום, אתה יכול לשפר את מצב השיער והעור.
השימוש בפירות מסוכרים מקליפות תפוזים הוא שהם מקור של ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים החשובים לגוף. כמובן, במהלך הטיפול בחום כמה תרכובות אלה אבדו, אבל במידה מסוימת. סיבים , המהווה חלק מהקרום, מספק עיכול טוב, ניקוי הגוף של slagging ורוויון מהיר. לכן פירות מסוכרים מומלץ לעתים קרובות על ידי תזונאים, אבל בכמויות מינימליות.
פירות מסוכרים של קליפות תפוזים ולימון הם חלופה ראויה ממתקים. הם יסייעו לגוון את התפריט היומי ולהעשיר אותו עם ויטמינים. אבל כדי להחליף עם פירות מסוכרים השימוש של פירות טריים עדיין לא שווה את זה.
אם יש פירות מסוכרים בכמויות גדולות, אז אתה יכול לגרום נזק לגוף. זה מתבטא לעתים קרובות להגדיל את רמת הסוכר, את המראה של משקעי שומן, בעיות עור. אל תשכח התוויות נגד. ראשית, מתיקות זו אסורה לאנשים הסובלים מסוכרת.