אמא עובדת היום היא לא מספיק בשביל מישהו להפתיע. אמא עם שלושה ילדים עובדים חמישה ימים בשבוע תגרום הפתעה כזו. כשראיתי לאמי ילדים רבים, יפים ומסוגננים, שיש לה זמן להתבונן בעצמה, בבית, בילדים ובמקביל מיד מעלים את השאלה: "איך?"
ניהול זמן לאמא יאפשר לאישה לתכנן את זמנה ולא לבזבז אותו לשווא.
ניהול זמן אישי:
- הבית . סעיף זה כולל חובות כגון: כביסה, ניקיון, קניית מזון, כמו גם לשלם עבור הדירה.
- ילדים . ילדים צריכים זמן להאכיל, לקנות, לקנות בגדים, לשחק, לדבר.
- הבעל . בן זוג צריך תקשורת. זה כולל את הביצועים של חיי הנישואין, פיתוח היחסים .
- יופי . תזונה מאוזנת ופעילות גופנית תאפשר לאישה להרגיש יפה ובריאה.
- התפתחות אישית . לדוגמה, ניתן להירשם לקורסים, להשתתף בסמינרים והדרכות.
- תקשורת . תת-סעיף זה כולל התכתבות, מכרים, שיחות עם חברים, טיולים רגליים.
- תענוג אישי . אישה חייבת להיות מסוגלת לעשות מה שהיא אוהבת.
ניהול זמן עבור עקרות בית
שקול את הכללים של ניהול זמן בבית:
- אנחנו צריכים לחלק את הדירה שלנו למספר אזורים, אשר הושמו על מנת חצי שעה.
- סקטור הסדר והטוהר נבחר, שממנו יתחיל כל יום. אתה יכול להתחיל לנקות מן הכיור במטבח. הדבר החשוב ביותר הוא כי מגזר זה לא לוקח הרבה זמן.
- כל לילה אתה צריך לעשות תוכנית לענייני הבית למחרת. זה לא יהיה קשה ולא לוקח הרבה זמן.
- בכל ערב, להוציא את הזבל שנאסף ליום. זה מאוד חשוב מיד לזרוק אותם לתוך פח האשפה, כך שאין רצון להחזיר אותם.
- אתה צריך לתכנן את החופשה . חייב להיות זמן להתרחץ.
ניהול זמן להורים
הבסיס לשימוש יעיל של ההורים הוא הסדר תקין של סדרי עדיפויות. זהו השלב המאפשר לך להשיג רמה אחרת של החיים.
ניהול זמן להורים - המלצות שיכולות לחסוך זמן רב:
- אין להזניח את העזרה. אין שום דבר מביש לבקש עזרה. אל תוותר על העזרה המוצעת.
- ענייני הבית צריך להיעשות כאשר הילד נמצא במצב של התראה. נקודה זו תביא לשינויים גדולים בחיים.
- שנתו של ילד היא זמן לעניינים אישיים. אם הפסקה הקודמת הושלמה וחלק מהעבודה נעשה, אז בזמן חופשי ניתן יהיה לעסוק בדברים שימושיים.