מצורף - תופעה זו יש צביעה חיובית בחברה, מראה כי לאדם יש רגשות יפה ויפה, רגשות שעוזרים לחבר, לשמור על קשרי משפחה, ולהיות מעורבים אנשים אחרים.
מה פירוש הקובץ המצורף?
ההקשבה לאדם היא מושג רב-שכבתי הכולל קשת של מצבים שונים: תחושת אינטימיות, אהבה, עניין, מסירות עמוקה ונאמנות. לעתים קרובות, ההתקשרות היא כואבת והרסנית, מה שמקשה על גילוי הפוטנציאל של אדם ומונעת בניית מערכות יחסים בריאות עם אנשים חשובים אחרים.
כיצד להבחין בין אהבה לחיבה?
איך להבין אהבה או חיבה - לעתים קרובות יותר שאלה זו נשאלת על ידי נשים, לא מסוגלת להפריד בין המצבים הללו בשל הרגשות הטבעיים שלהם. תחושת חיבה ואהבת הבדל:
- חיבה - משיכה, אהבה - קרבת נשמות;
- בבסיס ההתקשרות, הרגשות הם ארעיים, ואז הם מתלקחים, ואז שככו, האהבה היא קבועה, עמוקה;
- ההתקשרות גורמת לתחושה חזקה של כאב, מאוהבת בגעגועים של סדר אחר ובבסיסו כוח המניע קדימה;
- הזיקה קשורה לאגוצנטריות, האהבה היא הקבלה של אדם אחר ותחושה של אושר פשוט משום שהוא ללא ציפיות על חשבונו.
איך להיפטר חיבה?
איך להיפטר התקשרות לאדם, כי התלות אינה נותנת חיים נורמליים, לנשום, לממש את עצמך כאדם? פסיכולוגים מייעצים במקרים כאלה לפנות למומחים, קשה להיפטר מבעיה שכזו, אם אין אפשרות כזאת, אל ייאוש, וכדאי לנסות ולנקוט צעדים לקראת החירות בכיוון זה:
- מבינים שכל דבר בעולם הזה הוא זמני, וגם היחסים;
- לחקור את האובייקט או את האובייקט של ההתקשרות בעזרת שאלות: "מה יקרה אם האדם הזה יעזוב את חיי?", "למה אני מפחד לאבד אותו?";
- ההתקשרות היא הרגל לקבל מצב של אושר על ידי שיוך עצמי עם אדם מסוים, חשוב ללמוד איך להיות מאושרים עצמאית של אחרים;
- להתחיל ללמוד על עצמך משהו חדש, לאהוב את עצמך, להגדיר מטרות - בשביל זה אתה צריך ללכת אל מעמקי עצמך, לא להחליף כלפי חוץ.
סוגי קבצים מצורפים
ניתן לחלק את הקבצים המצורפים למספר סוגים, כל אחד מהם מונח בילדותו, אך תלוי גם במזגו של הילד. קבצים מצורפים:
- בטוח (בריא) - נוצר במשפחה שבה הצרכים של הילד בטיפול, תשומת לב וחיבה מרוצים לחלוטין. ילדים במשפחה כזו גדלים בביטחון, רגועים ומתאימים בקלות בסביבה הסובבת אותם.
- הימנעות - מתרחשת כאשר הילד מוזנח באופן שיטתי, הוא גדל פולשני, בהתאם לדעות של אחרים, מי לא יכול לבנות יחסים נורמליים.
- לא מאורגן - pawned במשפחה שבה ההורים נוטים לאלימות - הילד גדל אימפולסיבי, תוקפני כלפי אחרים.
מצורף רגשי
כל קשר קשור לרגשות שלילי, חיובי, או תערובת של אותם. התקשרות רגשית לאישה או לגבר נובעת כתוצאה מאינטימיות מינית ובנשים היא נוצרת מהר יותר. לקשר רגשי יש היבט חיובי: יחסים עם הכללת הרגשות קשים להשמדה - זו סיבה טובה לזוגות, אבל אם היחסים מבוססים על רגשות הרסניים או אמביוולנטיים, קשה לאנשים כאלה להיפרד, שניהם אוהבים ושונאים זה את זה, יוצרים מעגל קסמים של השתוקקות כואבת זה לזה.
חיבה אפקטיבית
קשר אקטיבי בפסיכולוגיה מתייחס להפרעות התקשרות נוירוטיות, והוא בא לידי ביטוי בקשר מופרז לאם, מה שמאפשר לייחס סוג זה של התקשרות למינים לא אמינים אחרים: אמביוולנטיים, נוירוטיים. העיוות כאן מתבטא בעיוותים של הקשר: הילד קשור מאוד לאם, אבל אם היא מתרחקת אפילו לזמן קצר, כשהיא מופיעה, נשמעת התרוממות של שמחה, שהוחלפו במהירות בזעקות, תוכחות ותוקפנות כלפי האם, על שעזבו את הילד לבדו.
קשר אמביוולנטי
אמביוולנטיות אובססיבית בהתקשרות אופיינית לילדים ומבוגרים שגדלו בקפדנות וקיבלה פחות מלטפות ותשומת לב, גדלה בתנאים של "רעב רגשי". התקשרות אמביוולנטית יכולה לגרום לחריגות נפשיות חמורות יותר - הפרעת התקשרות תגובתי, כאשר ילד, נער, מנסה למשוך תשומת לב מזרים לחלוטין, מה שהופך אותו טרף קל עבור אנשים לא ישר.
ביטויי התקשרות אמביוולנטיים:
- היפראקטיביות ;
- לשלוט על פעילותם ואחרים;
- חרדה, ספק עצמי;
- הפגנה לא מספקת של רגשות (כישלונות, היסטריה, כעס);
- חוסר האמון של העולם;
- רגשות אמביוולנטיים כלפי האם, אנשים קרובים - מאהבה לשנאה מספר פעמים ביום.
חיבה סימביוטית
התסכול של התקשרות של סוג מעורב, שבו יש חרדת הפרדה חזקה ורצון להתמזג עם אחר משמעותי, להתמוסס בו - זו חיבה סימביוטית. עבור ילד בן יומו, הסימביוזה עם האם חשובה מאוד להישרדות, מערכות אותות המוח של התינוק ושל האם עובדות בקצב סינכרוני, מרגישות זו את זו. אבל הילד מתפתח וצריך להפריד בהדרגה מן האם.
המשבר של 3 שנים, כשהתינוק מוחה ומנסה לעשות דברים בכוחות עצמו, בעוד שהביטוי העיקרי בעידן זה "אני עצמי!" ברור כי הגיע הזמן לחשוב עם איש קטן על זכותו לפרוש ולהכיר את העולם עצמו. אמא מדאיגה מתנגדת בתוקף לתהליך הזה, זה קורה משום שבפעם מסוימת היו לה גם בעיות בהפרדה מאמה, בעוד שהרגשות מתעוררים:
- אימפוטנציה;
- עייפות מוחלטת;
- גירוי וכעס;
- אשמה ובושה.
תסמינים של קשר סימביוטי בין הילד לאם:
- כל פעילותו של הילד פונה לאם, בלעדיה והצעד אינו יכול להיכנס;
- פוקד את האם;
- זקוק לגירוי חיצוני לפעילות, בידור, אינטרס עצמי אינו מתעורר;
- אינו יודע כיצד לווסת ולחיות את מצבו הנפשי.
חיבה מינית
הצורך בקשר עם בן זוג מיני בנשים בולט יותר מזה של גברים. התקשרות אינטימית או מינית נוצרת תחת השפעת השחרור במהלך יחסי המין של כמות גדולה של אוקסיטוצין, אשר אצל גברים מושתקים מעט עם טסטוסטרון, ובנשים הוא משופר על ידי אסטרוגן, הורמון עם אפקט מרגיע ו"חיבור ". לכן, נשים יכולות להיות מחוברות לשותף לאחר הקשר המיני הראשון, והן מייחסות חשיבות רבה למין.
הפער עם בן הזוג נתפס על ידי אישה באופן חולני מאוד, לעתים קרובות, התקשרות מינית היא רגשית. אצל גברים נוצר קשר רגשי עם בן זוג מיני לאורך זמן. עבור אישה, הקשר הזה הוא אפילו עמוק יותר, כי הוא נושא נופך של הכרת תודה על הנאה חושנית נמסר על ידי השותף.
הימנעות מסוג קובץ מצורף
תיאוריית ההתקשרות מאפיינת הימנעות מהתקשרות כקובץ הפרה אופייני לממוצע של 25% מהאנשים. ילדים עם דפוס הימנעות מתפתח מתנהגים בצורה שנראית כמו אדישות מהצד: האם עוזבת או מגיעה אליהם בכל מקרה. עם סוג הימנעות של התקשרות, ילד יכול לתקשר בבטחה עם זרים. לעתים קרובות ההורים אינם מרחרחים על ילדים כאלה, ומראים לחבריהם כי לילדם יש עצמאות במשך שנים. סוג זה של קובץ מצורף מופיע במקרים הבאים:
- הפרדה מוקדמת מן האם (עזיבה ארוכה, מוות);
- חסך חברתי;
- פיקוח ובקרה מוגזמים בגיל צעיר;
הימנעות מסימני התקשרות בילדות ובבגרות:
- חוסר יכולת לכונן יחסים ארוכי טווח;
- חוסר יכולת לבקש עזרה, תמיכה - לחיות לבד;
- היעדר קשר עם אנשים חשובים וחשובים;
- יחס שלילי למראה של תשומת לב מבחוץ, מעדיפים לא להיות נגע.
חיבה נוירוטית
הקשר של הילד לאם יכול להיות מכאיב. יש ילדים שצריכים נוכחות מתמדת של האם, וזה לוקח לה כמה דקות להיכנס להיסטריה, ואמא טובה מיד ממהרת להרגיע את הילד, גוררת אותו לכל מקום איתה. עם הזמן, המניפולציה של הילד המתבגר מתגברת ומתחילה לגרום חרדה גדולה. ילדים כאלה לומדים את הכלל כי על מנת שאדם אהוב יהיה קרוב, יש לסבול ולשחק על סבל.
אצל מבוגרים, חיבה חולה או נוירוטית מועברת לכל מערכות יחסים משמעותיות, אך יותר מכך במקרה של יחסי אהבה. איך זה בא לידי ביטוי:
- החיים מצמצמים לאדם אחד;
- הצורך של האחר לראות ביחסים אלה את משמעות החיים;
- חרדה מתמדת וחרדה ליחסים;
- שליטה בחייו האישיים של אחר;
- להרוס רגשות: קנאה, כעס.
חיבה לא מאורגנת
הפרת התקשרות בצורת הפגנה של דפוסים מנוגדים של התנהגות היא התקשרות לא מאורגנת. סוג זה של התקשרות נוצר בילדות, במשפחה שבה הורים נוטים לאלימות ומתייחסים אל הילד באכזריות, וכתוצאה מכך ילדים גדלים ואינם מסוגלים לשלוט בהתנהגותם, המתאפיינת באימפולסיביות. זה בא לידי ביטוי שקרים, גניבה, פגיעה בעצמך ואחרים, אלימות. הם חיים על העיקרון "אין לי מה להפסיד!" סימנים של התקשרות מאורגנת:
- חוסר אמפתיה ;
- חוסר יכולת לבטא את רגשותיהם;
- דיבור קלוש;
- חוסר עניין סקרני, סקרנות, דמיון;
- חוסר יכולת לבנות יחסים קרובים, בוטחים עם אנשים;
- אין הבדל בין אלה שניתן לבטוח בהם לבין אלה שאינם יכולים (מהימנים על ידי מכרים מזדמנים, בעוד אנשים קרובים נתפשים כאיום);
- אנשים נתפשים כמשאב שיכול לשמש למטרותיהם.