פחד מים

עד כה, על פי תדירות הפחדים האנושיים, נקבע כי החשש מפני מים הוא פוביה אמיתית. פחד נפוץ למדי יש אפילו שני שמות: aquafobia או הידרופוביה הוא פחד מים ושחייה.

על פי טבע המוצא ומראה הפחד מפני המים, ברור כי פחד זה, כמו גם את הפחד של גבהים, מתייחס מוצדק ביותר מובנת. אחרי הכל, זה טבעי ויש לו סיבה מוגדרת להתרחשות. כלומר: האינסטינקט של שימור עצמי . לכן, יש צורך לטפל בזהירות ואפילו הכרת תודה. אם תפקיד כזה של הגוף שלנו, בפרט - המוח, לא היה, אז יהיו הרבה יותר תאונות הקשורות מים! אבל יש מצבים שבהם זה פשוט בלתי אפשרי לשלוט על עצמך ועל הפחד שלך. זה יוצר אי נוחות גדולה ובעיות. לדוגמה, כאשר אדם מבין כי הוא חושש בפאניקה מים, עומק וכל מה שקשור למים - הוא מרגיש חרדה ללא גבול וחרדה. בנסיבות כאלה, קשה מאוד ליהנות מנוחה ולעסוק בספורט מים.

פחד מים בילדים

פחד מים בילדים שכיח יותר מאשר אצל מבוגרים. היא מיוחסת לסימפטומים נוירוטיים. לזהות אותו בגיל 4-5 שנים. חום הוא סימפטום יציב למדי, זה יכול לקחת עוד 3-4 שנים. ההורים מתעוותים בזיכרון מה יכול לתת תנופה להתפתחות של פחד זה אצל הילד. אבל, קרוב לוודאי, זה לא ניתן למצוא, שכן זה פשוט לא קיים. ארבע שנים הוא גיל הילד, כאשר כל הפחדים מתחילים להתפתח במהירות רבה, עם השלכות שאינן קלות עבור הילד והוריו. כלומר, אפילו הקטן ביותר, לדעתך, רגשות שליליים יכולים להתפתח לפחד רציני ומתמשך.

הדעות של הפסיכואנליטיקאים מסתכמות בכך שהמים הם התגלמות החושניות. אין זה דבר שכיום יש ביטויים: "רגשות מוחצים" ו"חנק ברגשות ".

כיצד להתגבר על הפחד מפני מים?

יש רק דרך אחת בטוחה להתגבר על הפחד מפני מים. וזה אוטומטי הצעה . לאלץ את עצמך להפסיק לפחד מים. לעורר את עצמך כי המים לא מפחד, כי זה, למעשה, אין שום דבר מסוכן ומטריד בשבילך. החל בתודעה, הסוף עם תת הכרתי, בהדרגה או יום אחד הגוף שלך בטח ילך למים שום מחשבות לא יכול להפריע את שלוות הנפש. אבל זה עלול לקחת הרבה זמן ולעבוד על עצמך. ראשית, להבין את עצמך, להבין את הסיבות להתנהגות זו. לאחר מכן, להסביר לעצמך ולהרוס את המיתוסים פיקטיבי.

אם פתאום הילד שלך מפחד מים

1. בשום מקרה אין צורך לאנוס אותו על ידי מנסה לגרור אותו לתוך המים. אתה צריך לשפוך אותו פחית להשקות, אבל לא לתת לזה להיות במים, אבל לעמוד על החוף.
2. לרחוץ אותו להשקות את הראש שלך פחית.
3. בבית, אתה יכול לארגן משחקים מעניינים, אבל מסודר אימון. ראשית, להתיז זה לתוך זה, לתת לו להפסיק לפחד להתיז.
4. לדוגמה, ללמד את הילד שלך לא לפחד לקבל מים בפנים על ידי העובדה שאתה מחזיק את האוויר יחד ולהוריד את הראש מתחת למים. תנו לתינוק להבין שהמים על פניו - זה לא מפחיד, שיש לו מספיק אוויר והוא לא יחנק.