מפות מטפוריות - איך זה לעבוד עם מפות אסוציאטיביות?

מפות מטפוריות - כיוון חדש, אך מוכח כבר בפסיכולוגיה, המתייחס לטכניקות השלכתיות. פסיכולוגים המשתמשים במפות אסוציאטיביות בעבודתם מאשרים את יעילותם. פלוס של שיטה זו היא כי ניתן לעבוד עם מפות עצמאית לפיתוח הפוטנציאל היצירתי, דמיון .

מהי מפת מטאפורית?

מפות מקושרות מטאפוריות (MAK) - סדרה של מפות או גלויות, המתארות אירועים שונים, דמויות, פנים, טבע, חפצים, בעלי חיים, הפשטות. למה אנחנו צריכים מפות מטאפוריות שלפעמים נראות תמונות פשוטות ופרימיטיביות? פסיכולוגים אומרים כי פרימיטיביות כזו היא מטעה, ועבודה עם מפות הוא רב שכבתית נותן ריפוי נפלא, אפקט טיפולי בתוך זמן קצר.

מפות מטפוריות בפסיכולוגיה

מפות מטפוריות בעבודתו של פסיכולוג הן כלי רב עוצמה ויעיל המאפשר לך לחקור אסוציאציות ודימויים של התת-מודע האנושי. עובדה ידועה כי התת מודע מתנגד לידי ביטוי, טכניקה השלכתית כגון MAK מסייע לעקוף את ההתנגדות הזאת לחשוף את הגורמים הסובייקטיביים של דפוסי התנהגות לא יעילה, תגובה.

מטרת העבודה עם מפות מטפוריות

פסיכוסומטיקה ומפות מטאפוריות כדרך לאבחון שימשו זה מכבר בעבודתם של פסיכולוגים כדי לזהות את הבעיה ששימשה תנופה להתפתחות המצב הקיים, המחלה. כל תחום בפסיכולוגיה, בין אם משפחה, פרטנית או קבוצתית, יכול להשתמש במפות אסוציאטיביות ככלי עזר רציני. מטרות עבודה עם IAC:

• עקיפה של חשיבה רציונלית;
• יישום הדיאלוג הפנים - חיצוני;
• שחזור של אירועי העבר, שהובילו להופעת פוביה , נוירוזה, פסיכוטראומה;
• הבהרה של חוויות וצרכים בפועל;
• השלמת אירועי "לא גמורים" הנוטלים אנרגיה;
• דוגמת קו הזמן מהעבר אל העתיד.

מפות מטפוריות - סוגים

מפות מטפוריות שונות כאלה - המשמעות של כל סיפון תלויה בנושא. יש יותר ממוקד, אבל יש אוניברסלי. אבל הם כולם מאוד תושייה. הפופולרי ביותר בקרב פסיכולוגים IAC:

• " אישיות " - סדרה של כרטיסים עם פרצופים של אנשים, המשקף רגשות שונים ומצבים;
• " Tandu / Tandu " - מפות אסוציאטיביות ליחסים ביחסים בזוגות;
• " אקו " - גילוי היצירה;
• " Cope / Cope " - עבודה עם טראומה נפשית;
• " סאגה / סאגה " - פיתוח של דמיון ויצירתיות;
• " מורנה " עוזר לראות את המשאב;
• " היא " היא נקבה, מאוד משאבים המשאית;
• " חלונות ודלתות " - עבודה עם מדינות, חיפוש משאבים, פתרונות חדשים;
• " מחזה העבר " - חקר טראומות בילדות, נוירוזות, התקנות.

איך לבחור מפה מטפורית על עצמך?

המפות המטפוריות הטובות ביותר הן אלה העונות על המטרות, ההעדפות והטעם של האדם. תקשורת עם הסיפון נוצר באופן אינטואיטיבי, עבור חלק זה מספיק לזרוק מבט אחד על הסיפון כדי להרגיש את הקשר עם התמונות האלה כי הם מוטבע בו. הוא יבטח ברגשותיו, יחזיק בידיו. במשרדו של הפסיכולוג, העיקרון של בחירת סיפון הוא בדיוק אותו הדבר: לתת לעין "וו" את הסיפון שיגיב, אם יש כמה (בדרך כלל זה). רבים הקיימים IAC decks הן multifaceted ומאפשר ללמוד תחומי חיים שונים.

מפות מטפוריות - איך לעבוד?

עבודה עם מפות מטאפורי מתחיל עם הבקשה הקיימת של הלקוח, ולאחר מכן עם מה שהוא מגיע לפסיכולוג. בעבודה עצמאית, גם העיקרון של בעיה והשאילתה הקשורה אליה פועלת. מפות מטפוריות של תרגילים ושיטות בכל סיפון מסוים עשויים להיות שונים, אבל באופן כללי, בעבודה עם מפות מטפוריות, ישנן שתי אסטרטגיות:

1. פתח . לפני אדם, הסיפון הפוך. הפסיכולוג שואל את השאלה והלקוח בוחר קלפים למצבו, כפי שהוא מרגיש. הטכניקה נחשבת בטוחה, נשלטת לחלוטין, מה שגורם ביטחון והרגעה, חרדה מופחתת.
2. סגור , או בדרך אחרת ניתן לקרוא - ניחוש, זוהי שיטה של ​​בחירת קלפים בעיוורון, כמו תחזיות מסורתיות, למשל טארוט. טכניקה זו של בחירה בכרטיסים אקראיים מניחה עבודה עמוקה יותר ונתפסת באופן אינטואיטיבי על ידי האדם כמסר מלמעלה, "אצבע הגורל", מה שהופך את הטכניקה ליותר אטרקטיבית, מסקרנת, יכולה להגביר את החרדה, ולכן היא משמשת את המטפל לאחר שעבד בטכניקה פתוחה.

טכניקות עם מפות מטפוריות

פורצי דרך על מפות מטפוריות יכולות להתבצע בטכניקות הבאות:

1. שינוי נקודת התפיסה (מ 'אגטמאייר). שני קלפים מצוירים בעיוורון. אחד מסמל את הבעיה, השני - הפתרון. האדם מספר בקצרה איך הוא רואה את זה - פתרון הבעיה באמצעות הדימויים הבאים מהמפה. ואז את הכרטיסים שמם: אחד כי הבעיה הפכה את הפתרון ולהיפך. כדי לעבור ממצב אחד למשנהו, אתה יכול לצייר עוד כרטיס מסיפון אחר.
2. איור . משוך את הכרטיס מן הערימה ומקם אותו על דף ריק, כפי שהוא מורגש מן המצב. המשימה היא לצייר את התמונה, ולהמשיך אותה על הסדין. תאר מה קרה.
3. ניתוח היחסים הקיימים . כדי לצייר בעיוורון 5 קלפים, עבור כל אחד מהם יש שאלה, ואת הקלפים יהיו התשובות לשאלות אלה:

• "מה הפסיק לעבוד ביחסים האלה?";
• "האם האחריות שלי במערכת יחסים זו?";
• "אחריותה של פרטנר?";
• "מה עובד במערכת יחסים?";
• "מה צריך לקרות כדי שהיחסים ישתנו?"

מפות מטאפוריות אסוציאטיביות - הדרכה

כרטיסי אימון מטאפוריים מוציאים בצורה הטובה ביותר על ידי מומחים מוסמכים או מחברים של אותם חפיסות שאתה רוצה להשתמש בהם בעבודה שלך. יש הרבה קורסים על מפות מטפוריות וניתן לקבל אותם מרחוק באינטרנט אם אין אפשרות להשתתף בהכשרה אישית. פופולרי עבור היום, קורסים שונים על טיפול באמנות כוללים את החלק של העבודה עם IAC. אבל האימון היעיל ביותר הוא הפרקטיקה, הניסיון בעבודה עם מפות וקריאת ספרות מקצועית, שיתוף חוויות בפורומים המוקדשים לעבודה עם חפיסות אסוציאטיביות.

מפות מטפוריות - ספרים

מפות אסוציאטיביות מתייחסות לטכניקות השלכתיות הנחשבות ככלי יעיל ביותר לפסיכולוג. לכל מומחה יש את הסיפון האהוב עליו, לא לכולם יש יתרונות, משום שמפות אסוציאטיביות מטאפוריות הן כלי אינטואיטיבי יותר. ככלל, ישנם כללי עבודה סטנדרטיים בעבודה עם מפות. כמה חפיסות פופולריות כל כך אוהבות פסיכולוגים, וכל הניסיון שנצבר בא לידי ביטוי בספרים הבאים:

1. " מפות מטפוריות" G. כץ, E. Mukhamatulina. יישום מפות אסוציאטיביות בייעוץ, אימון עסקי, עבודה אישית עם ילדים ומבוגרים. סקירה כללית של חפיסות שונות.
2. " מפות אסוציאטיביות בעבודה עם מקרה קשה " נ דמיטרייב, נ Buravtseva. מדריך זה יהיה שימושי בעבודה עם מתבגרים סוטים, בטיפול בתנאי משבר. הספר מעניין לתלמידים וכבר מומחים.
3. " מפות אסוציאטיביות מטפוריות בייעוץ משפחתי " ס 'טולסטאיה. המדריך מתאר טכניקות וטכניקות יעילות לעבודה עם חפיסות שונות, המראות היבטים של עבודה במערכות המשפחתיות הבאות: נישואין, ילדים-הורה ואח.
4. " 50 טכנאי MAC לכל אירוע " T Demeshko. חומר שימושי המתואר בספר בוחן את ההיבטים של עבודה עם בריאות, קריירה, בתחום יחסי המשפחה, כספים.
5. " מחיי כולם " מפות מטפוריות בעבודה קבוצתית. ט פאבלנקו. המדריך עוסק בטכניקות שונות של עבודה עם חפיסות ונוגע לנושא של הפרעות התנהגות אכילה - איך זה יכול לעבוד דרך IAC.

מחקר מדעי על מפות אסוציאטיביות מטאפוריות

מפות אסוציאטיביות מטאפוריות - דיסרטציות רבות נכתבו בנושא זה, פותחו טכניקות רבות של עריכה וסיפונים. במהלך המחקר אושרו כי תת המודע האנושי "חושב" עם סמלים ודימויים, זוהי שפת הביטוי הפשוטה ביותר מחוץ לתת- המודע , אך התוצאה תמיד מרשימה. מה שאי אפשר לומר ולהביע ישירות במהלך התייעצות שגרתית מושגת בקלות רבה יותר כאשר עובדים עם מפות אסוציאטיביות - זהו אפקט טיפולי עצום.