כושר עבור המוח

כושר עבור המוח - זה אימון, אשר ילמד אותך לפתור בעיות לוגיות בקלות ובמהירות, ואת ההחלטה לנקוט נכונה במיוחד. נבדוק מה התרגילים בבוקר יעזור המוח שלך להתעורר, ומה משימות אתה צריך לפתור כל יום כדי לתמוך בפעילות המוח הפעיל.

תשלום על תרגילי המוח - בוקר

אם בבוקר אתה קם בקושי, מרגיש חלש ושבור, אתה תהיה עזר על ידי לחייב את המוח. ביצוע פעולות פשוטות, תוכלו לעזור למוח להגיע לשלב הפעיל, ובמהירות מגיעים למצב הרגיל שלה. פעולות כאלה ייקח לא יותר מ 3-5 דקות בבוקר, אבל הם יעזרו לך מאוד להתעורר:

1. התחל את הבוקר עם פאזלים פשוטים. שמור עיתון ליד המיטה עם סורקים או תשבצים לפתור אותם. אם יש לך טלפון מודרני, אתה יכול להתחיל את הבוקר עם היישומים המתאימים בטלפון.
2. התחל את הבוקר עם חזרה על מילים זרות. בלילה הקודם, ללמוד כמה מילים בשפה זרה, ובבוקר לנסות לזכור אותם או להציע הצעה מהם. אימון זה יהיה שימושי מאוד עבור המוח והתעוררות בשבילך!
3. הרשמה לעבודה בבוקר יעזור להרגל לשמור יומן. בבוקר, הניח את ידך על המדרכה, קח את הספר היקר, קרא מה אתה עומד לעשות - ועכשיו, המוח כבר מתכנן באופן פעיל מה וכיצד לעשות, ואתה עליז ומלא מרץ.
4. קרא את העיתון. אם בארוחת הבוקר אתה מקבל באופן פעיל מידע חדש על ידי קריאה, אשר דורש הרבה יותר פעילות המוח מאשר טלוויזיה או רדיו, תוכל להתעורר במהירות ולהרגיש עליז.
5. רשמו משהו. בבוקר, אתה יכול להקליט חלומות, ואז לנתח אותם, לסמן רעיונות חדשים ומחשבות אחרות. זה מפעיל כמה מרכזים של המוח ומרגש אותם.

כושר כזה קל עבור המוח יאפשר לך לקום מהר מהמיטה ולהיות עליז יותר בבוקר. זה נכון במיוחד עבור אלה שהם ינשוף וקשה להתעורר.

כושר עבור המוח - חידה

זה מאוד שימושי עבור המוח כדי לפתור פאזלים שונים. למד את עצמך לא לוותר ולמצוא את המספר המרבי של תשובות לפני שאתה רואה איזה מושג זה או פאזל יש. עכשיו יש מספר גדול של יישומים בטלפון המאפשרים לך באופן קבוע לאמן את המוח במהלך היום. אתה יכול להשתמש בהם, או שאתה יכול לקנות ספר עם פאזלים בצורה מיושנת ולפתור כמה מהם מדי יום.

אתה יכול לבדוק את השכל שלך עכשיו. כדוגמה, אנחנו נותנים כמה משימות, ואתה מנסה למצוא את הרמז. התשובות הנכונות הן בסוף המאמר.

1. ג'ון, דיק ורוג'ר הם עמיתים לעבודה. בחגים הם עובדים במשרה חלקית, ולכל אחד מהם שני מקצועות: חצוצרן, נהג משאית, שחקן גולף, ספר, מהנדס. אתה יכול לקבוע מי הבעלים של המקצועות אם:

נהג משאית דואג לאחותו של שחקן גולף.

החצוצרן והמהנדס לומדים בבית הספר לרכיבה עם ג'ון.

נהג המשאית לועג לרגליים הארוכות של החצוצרן.

דיק קיבל מהמהנדס במתנה קופסת שוקולדים.

שחקן גולף קנה מכונית משומשת מסופר.

רוג'ר אוכל פיצה מהר יותר מאשר דיק וגולף.

2. כמה בעלי חיים (כל יצור בזוגות) עשה משה צמח על הארון במהלך המבול הגדול?

3. בכפר אחד יש תושב מוזר שהיה מקומי מקום מעניין. כאשר הוא הציע לבחור מטבע 5 רובל או שטר של 50 רובל, הוא לוקח מטבע בכל פעם. כולם רואים בו שוטה, והוא מצחקק לאחרים. למה הוא לא לוקח חשבון?

לבנות you

1. תשובה דיק הוא חצוצרן וסופר; ג 'ון הוא ספרית גולף; רוג'ר הוא נהג ומהנדס.
2. משה לא שם אף אחד בשום מקום, זה היה נוח.
3. "טיפש" היה חכם: אם הוא לקח 50 רובל, הוא לא יקבל כסף, כי זה כבר לא מפתיע.

פתרון של לפחות 3-4 משימות דומות בכל יום ילמד אותך לחשוב בצורה הגיונית, לפתח תחכום ותשומת לב .