כיצד להגדיל את פרוגסטרון אצל נשים?

מרמת פרוגסטרון, באופן כללי, מן הרקע ההורמונלי הרגיל של אישה, לא רק בריאות ובריאות, אלא גם את היכולת להוליד, תלוי במידה רבה. זהו ההורמון פרוגסטרון הממונה על הכנת הגוף של אישה נושאת פרי.

אם פרוגסטרון נמוך נצפה אצל נשים, זה יכול להוביל לשיבושים כלליים, וזה, בתורו, מוביל לעלייה במשקל, נפיחות, מצבי רוח. אלה הם הסימנים העיקריים של היעדר פרוגסטרון אצל נשים.

בנוסף, סימן של מחסור בפרוגסטרון עשוי להיות כאב וגודש מופרז של בלוטות החלב. היעדר פרוגסטרון עלול להוביל להפקה מופרזת של הורמוני מין גבריים - אנדרוגנים. זה בא לידי ביטוי בשיער מופרז ( hyperandrogenia ), שומן מוגבר עור, אקנה. עם רמה נמוכה יותר של פרוגסטרון, כתמים פיגמנט, בדומה כוויות שמש, עשוי להופיע על העור.

הסיבות לחוסר פרוגסטרון אצל נשים

אם אנו מדברים על אי ספיקה של פרוגסטרון במהלך ההריון, אזי הסיבות לכך עשויות להיות: הפרה של תפקוד השליה (או הגוף הצהוב, אם הזמן קצר), עודף הריון, הפרעות התפתחותיות בעובר, כשל הורמונאלי לאחר הפלה.

בנוסף, הסיבות לירידה בפרוגסטרון אצל נשים עשויות להיות היעדר ביוץ (בגיל הפוריות), דימום ברחם, מחלות דלקתיות ומזיקות כרוניות באזור איברי המין, אונקולוגיה, אי ספיקת כליות, נטילת תרופות מסוימות, הפרעות במחזור החודשי.

הגדלת פרוגסטרון אצל נשים

אז, מה אם פרוגסטרון הוא מתחת לנורמלי? כמובן, זה צריך להיות הרים. היעדר פרוגסטרון אצל נשים ניתן לפצות בעזרת תרופות מיוחדות. הם מכילים אנלוגיה מלאכותית של הורמון.

כמובן, אתה יכול לנסות קודם כדי להגדיל את רמת פרוגסטרון באופן טבעי. כלומר, לדבוק תזונה נכונה, עם מספיק קלוריות, כדי להיות בטוח לכלול את מוצרי הדיאטה כי להגביר פרוגסטרון אצל נשים. זהו בשר של עופות וחיות אחרות, כלומר, מזונות עשירים בחלבון מן החי, כמו גם שומנים צמחיים נתון לעיבוד טמפרטורה נמוכה.

בנוסף, כדי להגביר את פרוגסטרון באישה, אתה צריך להגביל את הפעילות הגופנית שלה, מתח חזק. כולם תורמים להפרה של תהליך הביוץ, להפחית את הפרשת פרוגסטרון.