השפעת המחשב על בריאות האדם

החיים שלנו הופך להיות יותר ויותר מחובר עם טכנולוגיה ומערכות אלקטרוניות. זה כבר קשה לנו לדמיין חיים בלי מחשב ואינטרנט , אבל ההורים שלנו חיו בשלום בלי כל זה.

המחשב עושה את החיים קלים יותר לאנשים על ידי עוזר להם לעבוד עם מידע. אנחנו רגילים כל כך לעובדה שהוא נמצא בכל בית, שאנחנו כבר לא חושבים איך הוא משפיע עלינו.

חוקרים רבים אומרים כי השפעת המחשב על בריאות האדם תהיה בולטת רק אם אדם מבלה יותר מ -3 שעות בכל יום מול הצג. כאן, כמובן, אנחנו חייבים לקחת בחשבון את המודל של המסך, את הגיל של האדם ומה PC משמש. אבל בכל מקרה, ההשפעה השלילית של המחשב משתקפת במוח האנושי, בראייה, במחזור הדם, באיברי הנשימה, בשלד ובנפש.

השפעת המחשב על הנפש האנושית

מחקרים הראו כי אפילו מחכה למשחק מחשב אצל ילדים מלווה בשחרור משמעותי של הורמוני האדרנל למחזור הדם. ילדים מושפעים ממשחקי מחשב, תוכניות, רשתות חברתיות. אבל מבוגרים גם לקבל הדגיש כאשר התמודדות עם "חבר" אלקטרוניים. עבודה לא נכונה או לתלות תוכניות, וירוסים, אובדן נתונים ובעיות מחשב אחרות לגרום לתנאים מלחיצים אצל אדם. בנוסף, כמות גדולה של מידע הכרחי ומיותר מוביל רגשית overstrain ועייפות.

השפעת המחשב על ראייה

השפעת המחשב על הראייה קשורה זמן רב מאחורי המסך. עבודה אינטנסיבית במחשב הובילה להופעת מחלות עיניים חדשות. לדוגמה, אסטיגמציה מתקדמת. רוב הבעיות עם ראייה הם נצפתה אנשים עובדים במשרה מלאה ליד הצג. ההשפעה השלילית נובעת מהקרינה של הצג, מגורענות התמונה ומאי-השטיחות של המסך.

השפעת המחשב על המוח

לאחרונה, הנתונים הסטטיסטיים מצביעים על כך שמספר המקרים של התמכרות למחשב ולמשחקים גדל. ילדים ונוער חשופים יותר להתמכרויות. המוח מתרגל לנוכחות קבועה של מחשב, מידע מהאינטרנט או ממשחק ומתחיל לדרוש אותם. התלות באה לידי ביטוי ברצון מתמיד לעבוד עם מחשב או משחק, תוקפנות , אם אין אפשרות לכך, פגיעה בשינה.

כדי למנוע את ההשפעה השלילית של המחשב על הגוף, עליך לפקח בקפידה על הזמן המושקע ליד הצג. אם אתה צריך לעבוד על המחשב במשך זמן רב, אז לא לשכוח על הפסקות, התעמלות עבור העיניים והגוף ו airing את החדר.