הלהקה שחורה בחיים

אנשים רבים, בקושי רואים את הצרות, מיד מתחילים לחשוב שיש שם פס שחור. אחרי הכל, הכל קורה כמו באמירה אומללה "צרות לא בא לבד", וכאן האדם באמת מתברר להיות על מסלול מכשולים מסוימים, לרוץ כי אין כבר כוח.

איך לקבוע מה יש לך - פס שחור בחיים?

נשים רבות נוטות להגזים במצב, ולכן כדאי להבחין בין פסים שחורים אמיתיים לבין כמה צרות, כי אתה פשוט לקח יותר מדי ללב. כדי לא לבלבל את המושגים, לקבוע באיזה תחומי החיים יש לך בעיות:

• חיים אישיים;
• קשרים עם חברים;
• יחסים עם קרובי משפחה;
• הקריירה;
• מימון
• בריאות;
• המראה;

אם כל הצרות שלך נמצאים באזור אחד או שניים, אז זה אפילו לא להקה שחורה, אבל, אז, את הדברים הקטנים של החיים. אבל אם הבעיות נוגעות לשלושה או יותר תחומים של חיים (אתה יכול להדגיש עוד כמה רלוונטיים לך), אז כדאי לחשוב על איך להיפטר רצועת שחור.

למה באה הלהקה השחורה?

בעוד כמה טוענים כי כל החיים שלנו הוא רצועת לבן, רצועה של שחור, אחרים מאמינים כי יש לנו קצת בעיות למשהו או משהו. על פי תיאוריה זו, נטל הצרות נמסר לנו כדי שנעבור את המבחן הזה בכבוד, אל ייאוש, אל תיפול ליאוש, אל תחפש את האשמים ולא תאשים את עצמנו, אלא תתגבר על כך באומץ.

בר שחור יכול להגיד לך שאי שם בחיים לא הלכת לשם. לדוגמה, אם אתה לא יכול למצוא עבודה במשך זמן רב, זה יכול להיות פעלול שאתה מנסה להוציא את עצמך מתוך הכדור שלך או שאתה צריך לעשות עסקים בכלל.

בדוק אם יש לך אמונות המונעות ממך לעזוב את הלהקה השחורה. כמה בנות חוזרות על עצמן: "יש לי אופי מטופש (מראה), מי אני צריך?". ואז מתברר שיש לה בעיות בחיים הפרטיים שלה, ואז האמונה שלה אשמה שהיא לא ראויה לאושר. בנוסף, תכונות רבות של אופי ומראה ניתן להתאים, ולא לשקול כי בגללם אחד צריך להיות לבד. כאשר אתה כל הזמן לחזור על אותה מחשבה, זה הופך את ההרשעה שלך מתחיל להשפיע על החיים שלך.

מה עלי לעשות אם יש לי פס שחור?

לנתח את המצב. זה הכי נוח לקחת חתיכת נייר ולכתוב הכל על זה. אם החיים הם רצועה של לבן, הלהקה היא שחורה, אז אתה צריך לעזור לעצמך במהירות לאזור הבא, נעים יותר.

אז, לזהות את הבעיות העיקריות שלך. הדרך הטובה ביותר היא ראש אותם עם כמה בארים כך שזה יהיה יותר נוח להמשיך את הניתוח. לדוגמה, יש לך התאושש באופן משמעותי (1), איבד את העבודה שלך (2) ואיבדת תוכי (3). לכן, צמצמנו את מגוון הבעיות, ועכשיו אתה לא "כל רע", אבל יש שלוש בעיות ספציפיות.

עכשיו אנחנו צריכים לקבוע אם אנחנו יכולים להילחם בהם. עודף משקל קל להסיר, בשביל זה זה מספיק כדי למשוך את עצמך יחד ולא לוותר על מתוק ושמן, ואם תוסיף ספורט, לא תהיה שום בעיה בכלל. כאן, אין קשיים, אם לשמור על עצמך ביד, אתה יכול לרדת במשקל בהצלחה על ידי 4-5 ק"ג לחודש. לבעיה השנייה יש גם פתרון: אתה צריך לכתוב קורות חיים טובים ולשלוח אותו לכל החברות שמעניינות אותך, או שאתה יכול ללכת באופן אישי. אם הכסף נחוץ בדחיפות, לשים לב חילופי עצמאי באינטרנט, שכן בעבודה מרחוק אתה יכול להרוויח גם בלי לעזוב את הבית. הבעיה השלישית דורשת לשחרר את המצב. לא תחזירו את חיית המחמד בשום אופן, גם אם תשפוך ליטר דמעות. אז רוצה את האושר לחיות מחמד הטוב ביותר של העולמות לא חושב על זה כל יום.

אחרי זה, אתה צריך לתת לעצמך להירגע, לעשות אמבטיה ולהבין כי יש לך את המפתח כדי לפתור את כל הבעיות שלך. להאמין הטוב ביותר, להתעלם מהמחשבות של הרע - והחיים ישתפר!