האם ניתן לקבל משמשים במהלך ההנקה?

לעיתים קרובות אמהות במהלך ההנקה לחשוב אם אפשר לאכול משמשים במהלך ההנקה. כפי שאתה יודע, לא כל המאכלים, ירקות ופירות מותר לנשים בתקופה זו. בואו נסתכל על הפרי הזה ונתן תשובה מפורטת לשאלה.

מה יכול להיות שימושי apricots?

בשל הרכב עשיר שלה, זה פרי עסיסי, בהיר יש השפעה חיובית על העבודה של איברים ומערכות האדם השונים.

אז, אשלגן, הכלול משמש, מגרה את מערכת הלב וכלי הדם, ובמקביל תורם לחיזוק של מערכת העצבים.

יסודות קורט כמו זרחן ומגנזיום מקדמים את ההפעלה של מבנים במוח, משפרים את תפקוד המוח ואת הזיכרון. ברזל נוכח בהרכב משפר את היווצרות הדם, ויוד משפר את בלוטת התריס.

בין הויטמינים הנמצאים במישמשים, ניתן לקרוא: A, P, C, Group B.

האם זה אפשרי עבור אמא לאכול משמשים בזמן הנקה?

ראוי לציין כי הרופאים לתת תשובה חיובית לשאלה זו. עם זאת, באותו הזמן הם שמים לב לכללים של השימוש משמשים.

העניין הוא שפרי זה יכול לעורר את התפתחות המעי הגס של התינוק , המלווה תמיד בכאבי התכווצות, שגורמים לחרדה ולבכי בפירורים.

כדי להימנע ממצבים כאלה, לא מומלץ להשתמש במישמשים כאשר התינוק עדיין לא בן 3 חודשים. רק לאחר שהוא מגיע לגיל מוגדר, האם יכולה להכניס בהדרגה לתוך הדיאטה שלה משמש.

במקרה זה, להתחיל עם חצי, מקסימום של 1 PC. לאחר אכלו אותם בבוקר, יש צורך במהלך היום כדי לבחון את התגובה של האורגניזם הקטן. אם פריחות, אדמומיות על העור אינו נוכח, האם יכולה להשתמש מעת לעת משמשים. עם זאת, כדי לא לגרום לאלרגיות, לא אוכלים אותם הרבה - 3-5 פירות ביום יהיה מספיק.

כך, כפי שניתן לראות מן המאמר, כאשר הנקה, אפשר לאכול משמשים, אבל זה חובה לקחת בחשבון את הניואנסים שתוארו לעיל. בנוסף, רק פירות בשלים צריך לאכול. הכי טוב אם הם גדלים בגינה שלהם. במקרה זה, האם תוכל להגן על הבריאות של התינוק שלה ושל עצמה מן ההשפעה השלילית של דשנים כימיים, אשר לעתים קרובות לטיפול משמשים כאשר גדל בקנה מידה הייצור.