האם זה אפשרי עבור נשים בהריון ללכת למקלחת?

נשים רבות מתקשות לשנות את הרגליהן במהלך תקופת ההיריון. לעתים קרובות הם כוללים הליכים תרמיים, אשר נחשבים מאוד שימושי עבור כל אדם. אבל כאשר אתה מצפה התינוק שלך, שינויים הורמונליים רציני מתרחשים בגוף. לכן, השאלה אם נשים בהריון יכול ללכת לאמבטיה הוא עדיין פתוח. שקול מה מומחים חושבים על זה.

האם זה שווה להתפנק עם נהלי אמבטיה במהלך ההריון?

אם אתם מתייחסים לביקורים בתרמיקה ללא קנאות, רוב הרופאים, בתנאים מסוימים, רואים את זה מקובל למדי. אתה מיד להפסיק לשאלה אם אתה יכול לשטוף באמבטיה במהלך ההריון, כאשר אתה לומד על היתרונות הבאים של הליך זה:

1. האמבטיה משפרת באופן משמעותי את העבודה של מערכת הנשימה ואת הלב וכלי הדם, אשר עוברים עומס יתר רציני במהלך הלידה. לכן, ביקור תקופתי במוסד זה יעזור לאמן את השרירים המתאימים.
2. לעיתים קרובות, אמהות עתידיות סובלות מדליות ורידים, נפיחות, כאבי ראש או רעילות. אם אתה לפחות לפעמים לתת זמן הליכים תרמיים, כל הסימפטומים האלה ייעלמו כמעט ללא עקבות.
3. סיבה נוספת לכך נשים בהריון יכול ללכת לאמבטיה היא מניעת מחלות נשימה חריפה ושפעת. זה נכון במיוחד בתקופת האביב, כאשר לא קשה להידבק בנגיף. וגם אם אתה חולה, לא מפסיקים ללכת לאמבטיה: תוכלו להתאושש הרבה יותר מהר. עם זאת, ודא כי הטמפרטורה בחדר אדים לא יעלה על 69-70 מעלות, אחרת אתה מסתכן לפגוע בעצמך ואת התינוק שלך.
4. האמבטיה מחזקת לחלוטין חסינות, ולכן המערכת החיסונית של פירורים לאחר הלידה יהיה מוכן הרבה יותר טוב לפגישה עם העולם הסובב.
5. כאשר הרופאים תוהים אם נשים בהריון יכול להיות שטוף באמבטיה, הם בדרך כלל ממליצים על הליך זה כדי לעורר הנקה. אחרי הכל, הנקה היא חשובה מאוד עבור התינוק.
6. כמו כן, אם אתה בקביעות לבקר סאונה או סאונה, המשלוח עשוי להיות מהיר יותר וקל יותר, שכן במקרה זה את הגמישות של השרירים ואת רקמת החיבור עולה.

כללים לביקור באמבטיה במהלך ההריון

אם לפני חידוש במשפחה שלך אתה כמעט אף פעם לא ניתן למצוא תרמה, עכשיו אתה לא צריך להתחיל לעשות את זה. ירידה כזו הטמפרטורה יהפוך ללחץ חזק עבור הגוף, אשר נחלש כבר בתקופה זו. ובכן, אוהבי האמבטיה האמיתיים לא צריכים להכחיש את עצמם הנאה זו, תוך התבוננות בכללים מסוימים:

1. מומלץ להתחיל בהליכים תרמיים רק לאחר התייעצות עם הרופא המטפל כדי לא לכלול הפתעות לא נעימות.
2. ביקור סאונה או סאונה היא הטובה ביותר לא יותר מפעם בשבוע. במקרה זה, הקפד להביא יחד מלווה במקרה של חולשה או סחרחורת פתאומית.
3. לא להישאר בחדר אדים במשך יותר מ 15-20 דקות.
4. לשתות כמו נוזלים רבים ככל האפשר במהלך ההליך, רצוי מים, מרתח של בר בר או פירות יער.
5. כאשר אתה עוזב את חדר האמבטיה, מיד מגניב את הגוף, אבל לזכור כי המים לא צריך להיות קרח, אבל יש טמפרטורת החדר.
6. הקפד להשתמש כובע אמבטיה כדי למנוע התחממות יתר, אשר יכול להוביל למצב התעלפות.
7. אל תשכח כי האמבטיה בשלבים המוקדמים של ההריון, כאשר רק מערכת העובר מתהווה, הוא מאוד לא רצוי.

בשליש השלישי של ההריון, להישאר בחדר עם טמפרטורה גבוהה לא מומלץ, שכן זה מגדיל את הגמישות של השרירים המתאימים וזה יכול לעורר לידה מוקדמת.

התוויות נגד

במקרים מסוימים, ביקור בחדר האדים מסוכן לבריאותה של האם לעתיד. בהתחשב מדוע נשים בהריון לא יכול ללכת לאמבטיה, נוכל להדגיש את הסיבות החשובות ביותר: יתר לחץ דם, יתר לחץ דם של הרחם, רעילות חמורה, האיום של הפלות והפרעות הריון באנמנסיס.