אנטיפתיה

לפעמים אתה עלול להיות מופתע התפיסה שלך של בן שיחו. נראה ששום דבר לא רע בו, אבל אתה מרגיש רוגז (מקול, ריח) ואתה ממהר להיפטר מהחברה הכואבת בשבילך. התחושה שאתה חווה נקראת אנטיפתיה בפסיכולוגיה, ואנחנו נדבר על זה היום.

סימפתיה ואנטיפתיה בפסיכולוגיה של תקשורת

לא קשה לנחש, שבניגוד לאהדה, סלידה פירושה הרגשה רגשית של עוינות ואפילו של דחייה, המונעת מאתנו לתפוס באופן אובייקטיבי את המידע המתקבל מאדם, תוך אינטראקציה עם בן השיח, וכתוצאה מכך השגת תוצאות חיוביות. אחת הדוגמאות החיות והמוכרות ביותר של סלידה ואהדה לרבים נפגשו בבית הספר. לעתים קרובות, סלידה של המורה גורם לנו להגיב על המידע שאנו מקבלים. כשם שאנטיפתיה, או להיפך, תחושת אהדה, משפיעה על האובייקטיביות של הערכות המורה ועל דרישותיו להתקדמותם של תלמידים מסוימים.

הבה נבחן את הסימנים העיקריים של אהדה ואנטיפתיה בתקשורת.

סימנים חזותיים של סימפטיה:

• תקשורת נוחה באזור שנקרא אינטימי (מ 45 ס"מ ויותר);
• כפות ידיים פתוחות, חוסר "מנעולים" מן הידיים והרגליים;
• פעיל "giculation";
• מבט ישר, חיוך;
• מחוסר הכרה או מודע.

הסימנים החזותיים של סלידה, מטבע הדברים, הם הפוכים ישירות:

• שמירה אינסטינקטיבית על מרחקים גדולים בין בני שיחו;
• זרועות או רגליים שלובות, אצבעות ידיים צמודות;
• ללא העתקה של תנועותיו של השיח;
• אם אתה מעשן, אז בטח סילון של עשן ללא ספק יהיה להישלח מן הפנים של בן שיח לא נוח;
• מבט מתחת לגבותיו, גבותיו הקודרות, פה דחוס;
• מתח בשרירים, תחושה של אי נוחות פנימית.

גורם לאנטיפתיה

שותף עוינות יכול להיווצר מסיבות שונות. לפעמים אפשר להבין אותם (סלידה מודעת), ולפעמים אתה צריך לחפור לתוך עצמך כדי להבין מדוע אדם מסוים מעורר תחושה של דחייה בך (אנטיפתיה לא מודעת).

לדוגמה, אנטיפתיה יכולה להיות תוצאה של פעולות מסוימות של אדם, בגלל סטייה דעות פוליטיות או בגלל אי ​​התאמות השקפת עולם. לפעמים אנחנו מוטרדים על ידי המראה, ההרגלים וההתנהגויות של אנשים אחרים. בנוסף, המוח אוהב לצייר מקבילים. אם אתה פוגש אדם באמצעות בושם שבו יש לך זיכרונות רעים מחובר, אז סביר להניח תחושה לא מודעת של אי נוחות תוביל לאנטיפתיה. באופן דומה, אנו מגיבים לגוון של הקול או, למשל, את ההרגלים של מכרים חדשים - במודע מבקש מקבילים בארכיונים של זיכרון. אנטיפתיה כזו בפסיכולוגיה נקראת אסוציאטיבית.

כמובן, בעת ובעונה אחת הערכה של אדם יכול להיות סובייקטיבי מדי מטעה. רגשות שליליים יכולים מאוד להגביל את חייהם של אנשים שהם להתרשם hypochondriac, ולכן לפעמים זה אפשרי והכרחי להילחם עם סלידה.

איך להתמודד עם אנטיפתיה?

• לנסות לנתח במיומנות, מה בדיוק דוחף אותך משם אדם. הגדר את צורת האנטיפתיה שלך, מצא לה הסבר הגיוני. לפעמים זה כל כך מגוחך שהשרשרת האסוציאטיבית נשברת אוטומטית;
• לנתח את האדם, למצוא בו תכונות חיוביות;
• אחת הדרכים להתגבר על סלידה, באופן פרדוקסלי כפי שהיא נשמעת, היא לטפל באדם. אנו מעריכים את מה שאנו משקיעים בו;
• אנשים מאמינים יכול להיות מומלץ להזכיר אדם לא נעים בתפילה, מבקש מאלוהים לשחרר את הלב רגשות שליליים.

מצד שני, אתה צריך להבין כי אנטיפתיה היא תחושה בריאה לחלוטין, כי הוא אופייני כמעט לכל האנשים. אם זה לא מפריע לך (למשל, אתה רואה אובייקט לא נעים מאוד לעתים רחוקות), אז לא מאשים את עצמך על רגשות שליליים. תתרכז ברגעים נעימים ותקיף את עצמך עם אותם אנשים שהמילגה שלהם מביאה לך אושר!