רבים מאתנו הבטיחו להתחיל חיים חדשים, ברגע שיגיע הרגע הנוח - יום שני, ראש השנה, תהלוכה של כוכבי לכת. אבל הם לא מתחילים, הם ממשיכים לחיות באינרציה. כיצד לאסוף כוח ולצאת מן הביצה, אשר שואבת על הרגלים ושגרה, איך להתחיל את החיים מתוך עלה חדש?
מה זה אומר להתחיל חיים חדשים מאפס?
למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו חושבים איך להתחיל מחדש את החיים? סביר להניח, אנחנו רוצים ללמוד לחיות חיים מלאים, משאירים בעבר את כל זה מונע מאיתנו לעשות זאת. כל אדם יהיה מעכבו שלהם - מישהו כבר אבד את היחסים שלהם, יש כמה הרגלים רעים. כלומר, השאלה כיצד להתחיל את החיים מחדש אינה מעידה על תחילת החיים מאפס. כדי להתחיל בהצלחה חיים חדשים לא בהכרח לשבור את כל הקשרים, לעזוב את העבודה, למכור דירה ולעבור להרים להקדיש את שארית החיים כדי שוקל את הכוכבים. לא, אם אתה מרגיש שזה הכרחי - בבקשה. אבל רוב לא צריך למחוק את כל התמונה של החיים, אבל רק כדי לתקן כמה שורות.
איך מתחילים חיים חדשים?
- רוצה ללמוד איך להתחיל חיים חדשים? ראשית לשכוח תאריכים מותנה, אתה צריך להתחיל לא כאשר הירח בתוך מזל גדי יהיה, אבל עכשיו. העובדה שאתה מנסה לדחות את תחילת השינוי היא התגובה התת מודע של הגוף, את חוסר הרצון לשנות - קל יותר לחיות על ידי אינרציה. לכן, ככל שאתה לדחות את השינויים "למחר", כך גדל הסיכויים שלעולם לא תשנה דבר.
- אתה לא יכול להתחיל משהו חדש בלי לשבור את הישן. אז אל תפחד לעשות את זה. חושש שמחר יהיה גרוע יותר מאשר אתמול? אז לא תצליח. לכן, כל הפחדים נעלמו, והעבר שלך לא יברח בשום מקום - אתה תמיד יכול לחזור לקליפה, ואת ההזדמנות לנסות משהו חדש סיכונים לאבד לנצח.
- כדי להתחיל חיים חדשים, אתה צריך לקבוע איפה אתה עכשיו, אתה צריך נקודת התחלה. כדי למצוא אותו, לעשות רשימה של בעיות שצריך לפתור (רכישת לק לקרם לא נכלל כאן, לחשוב באופן רחב יותר). בחר מספר תחומים שעבורם ברצונך לעבוד וכתוב את התוצאה הרצויה. הימנע פרט מיותר, אתה צריך עכשיו סמלים מוטיבציה, לא תוכנית עבודה.
- האם אתה באמת רוצה להתחיל מחדש? לאחר מכן כל מה שאתה תזכירו את העבר - תמונה של בוגד לשעבר, הערות על פרויקטים מהעבודה בעבר, מכנסיים כי הפסיקו להתכנס בגלל "דיאטה donut". מה לעשות עם הדברים האלה - לזרוק אותו או להסתיר אותו - להחליט בעצמך, העיקר הוא שהם לא באים על פני העיניים שלך. אבל אם אתה יודע על עצמך כזה חולשה כמו להרים דברים ישנים צולל לתוך ביצה חמה נעימה של חרטות, עדיף לזרוק אותו, כך שאין לך שום מחשבות על חוזר אל העבר.
- תסרוקת חדשה היא צעד לקראת חיים חדשים. האם אתה באמת חושב כי המראה הישן יתאים לך? כמובן, זה לא כך, כי החיצוני חייב להתאים את המילוי הפנימי. לכן, לשנות את סגנון השיער שלך, סגנון השמלה, אופן הציור.
- כדי להשאיר את העבר מאחורי האמצעים לא לחזור אליו, לשכוח את הספקות שלך, חרטות ותחושה של מבוכה - כל זה קרה פעם אחת ארוכה מאוד, ואולי לא איתך בכלל. אבל הניסיון צריך לקחת משם, אתה תחזור על טעויות - לעולם לא
אל תשנו דבר. - להרגיש כאב לב? עיין בפרקטיקות המזרחיות - יוגה ומדיטציה. הם לומדים להתמקד בבעיה ולמצוא את הפתרון הטוב ביותר. אין שום דבר טבעי, למעשה, יש לנו תשובות לכל השאלות, רק בגלל היומרות היומיומית קליפה של מקרים "חשובים", אנחנו לא שם לב אליהם.
- בשבועות הראשונים להתרגל לחיים חדשים קשה, אתה יכול להרגיש אדישות ועייפות. אבל זה יעבור כל ברגע שאתה מקבל את התוצאות מורגש הראשון. והם יהיו איתך ברמה נאותה של חריצות. אז לא לוותר, אתה בוודאי לנהל את הכל!