איך לספור את המחזור החודשי - דוגמה

נערות צעירות, עם תחילת המחזור הראשון, לעיתים קרובות חווים קשיים נכונה לספור את המחזור. לפעמים זה כל כך קשה להם להבין כי דוגמה קונקרטית של איך שצריך לשקול מחזור הווסת שלהם הוא זקוק.

מהו מחזור הווסת ומה משך הזמן הממוצע שלו?

כדי שהבחורה תדע איך לספור את ימי המחזור החודשי, עליך להבין תחילה מה זה.

מחזור הווסת הוא תקופה של זמן מ 1 יום של תחילת הווסת, עד 1 יום המחזור הבא. כל אישה שונה והיא יכולה להימשך בין 23 ל -35 ימים. עם הפחתה או עלייה, הם מדברים על התפתחות הפתולוגיה.

בכל אישה בריאה מבחינה גינקולוגית, מחזור הווסת מתקדם בשני שלבים. אז, אם אנחנו מדברים על מחזור רגיל, שנמשך בממוצע 28-32 ימים, אז כל שלב לוקח 14-16 ימים.

התכונה של השלב הראשון היא כי בשלב זה הגוף הוא פעיל בהכנות לקראת תחילת ההריון. ברגע סיומה, בערך ביום 14-16, יש ביוץ .

השלב השני מאופיין על ידי היווצרות של גוף צהוב , אשר במקרה של הריון, תורם לשימור שלה ופיתוח תקין של העובר.

כיצד נכון לחשב באופן אוטומטי מחזור הווסת?

לפני שתתחיל לשקול את מחזור הווסת, זה יהיה נכון להתחיל יומן או מחברת. יש לציין את יום ההתחלה ואת הסוף של הווסת במשך מספר חודשים (עד שישה חודשים). אחרי זה אתה יכול לעשות חישוב.

לפני ספירת משך המחזור החודשי, עליך לקבוע נכון את תחילתו. כאמור, זהו היום הראשון של הפרשה. הבה נבחן דוגמה: חודשיים החלו 2 מספרים, ובעקבותיהם - 30, ולכן, אורך המחזור כולו הוא 28 ימים: 30-2 = 28.

לפיכך, היום הראשון של התקופה הבאה צריך להיות 31 או 1 יום בחודש, תלוי כמה ימים בחודש נתון.