שישה חודשים הוא הגיל שבו הילד לומד באופן פעיל את העולם סביבו, כולל על ידי לימוד מזון חדש לעצמו - פתיונות שונים. מטרת החדרת מזון משלים היא להעשיר את הדיאטה של התינוק, תוך שימוש בהדרגה באורגניזם של הילד למזון "מבוגר" ולהרחבת התפריט שלו. בנוסף, הפיתיון מכין את התינוק למעבר הדרגתי מנוזל לחלוטין, למזון עבה ואפילו הטרוגני. במאמר זה, נדבר על תזונת התינוק ב -6 חודשים, אומר לך מה להאכיל את הילד בגיל זה, ומה הם המאפיינים המיוחדים של הזנת תינוק מלאכותי.
העיקר בהקדמה של פתיונות:
- בקרת איכות זהירה של מרכיבי מזון לתינוקות (עדיף להשתמש ירקות אורגניים ופירות גדל ללא שימוש דשנים כימיים, ממריצים צמיחה, וכו ');
- הדרגתיות. לא כדאי לך למהר עם הכנסתם של מזונות משלימים ולנסות "להדביק" עם מכריהם שלהם או עם מישהו אחר, שבמשך שלושה חודשים נתן לילד עוגיה, בשש - קציצת בשר חזיר, ובתשע החל להאכיל את התינוק מהטבלה "למבוגרים". חיפזון כזה עלול להשפיע לרעה על עבודתה של מערכת העיכול של הילד, שלא לדבר על הסיכון המוגבר לתגובות אלרגיות;
- דבקות בהמלצות של רופאי ילדים, מינימום של "יוזמה". ישנן שיטות מוכחות של הזנה משלימה, המבוססת על שנים רבות של תרגול קליני. בכל שנה שיטות אלה משופרת, להתאים את הצרכים של הילדים המודרניים. ואם רופאי הילדים אומרים כי אין צורך להוסיף תבלינים, חומץ, חמאה, מלח, סוכר לפתות, ההורים צריכים להאמין שזה לא גחמה רפואית ולא הרצון לענות את הילד שלך עם "חסר טעם", "לא" כלים, וכן תוכנית משוכללת תזונה, המאפשר לילד תוך 6 חודשים להסתגל מנות חדשות ולתרום להתפתחות נורמלית של התינוק שלך.
רופאי ילדים מודרניים ממליצים על הכנסת מזונות משלימים תוך 6 חודשים, תפריט הילדים לפני הגיעם לגיל זה עשוי להכיל רק חלב אם (או נוסחה מודרנית איכותית המותאמת לחלב).
כלומר, אם האמא אוכלת באופן מלא ומרוכז והחלב שלה מסוגל לספק לילד את כל הויטמינים הדרושים (ולעתים קרובות זה כך, משום שחלב, אפילו עם תזונה לא מספקת של ויטמין של האם, "סופג" כל דבר שימושי מאורגניזם אימהי, כלומר, כאשר דיאטה לקויה תושפע יותר על ידי האם, לא התינוק) או אם התינוק אוכל תערובת מותאמת איכות, ההורים יכולים להיות רגועים - התינוק מקבל כל מה שהוא צריך ולא צריך עוד "ויטמין העליון ההלבשה".
כיצד להציג מזון משלים?
קודם כל, בזהירות ובהדרגה. בפעם הראשונה, יש לתת לילד מעט (כפית או שתי לגימות) של מזון חדש ולהשלמת מזון מוכר - חלב או תערובת. לאחר מכן, ההורים צריכים לעקוב בקפידה את ההתנהגות והמצב של הילד עבור פריחות, אדמומיות, הפרעות שינה או עיכול. אם הכל בסדר, אז בעתיד את המינון ניתן להגדיל בהדרגה. כאשר מופיעות תגובות לא רצויות, כדאי להתעכב עם הכנסתו של מוצר כזה לתזונה של התינוק. אתה לא יכול להציג כל פיתוי חדש עד שכל הסימפטומים של חוסר סובלנות / דחייה של המוצר על ידי הגוף נעלמו לחלוטין. לעולם אל תכניס מוצרים חדשים לתפריט של ילד חולה (קר, נזלת וכו '), ו 2-3 ימים לפני ואחרי החיסון.
אם הילד לא אוהב את המוצר החדש, לא מתעקש.
התפריט של התינוק מ 6 חודשים עד שנה מועשר בהדרגה עם מוצרים כאלה:
- ירקות, פירות וירקות;
- מוצרי חלב מותסס (קפיר, גבינת קוטג 'וכו');
- דגני בוקר;
- ביצים (חלבון ראשון, חלמון);
- דגים בשר דל שומן דיאטה (ארנב, פילה תרנגולת ותרנגולת).
אין תוכנית מוכר בדרך כלל עבור המבוא של מוצרים אלה לתוך הדיאטה של התינוק. מומחים שונים קובעים את הסדר ואת התזמון השונים של האכלה משלימה. להתייעץ עם כמה מומחים שאתה יכול לסמוך ולבחור את זה נראה הכי טוב בשבילך.