היום, כל מי שלא מקשיב, כולם מתלוננים על מתח, ללא קשר ללחץ חיובי או שלילי. בעיקרון, אנחנו קוראים נכון למדינה כאשר הדם רותח, נראה משעמם, ונראה כי אתה יכול לעשות הכל, למרות ההר הוא צמצמו. זוהי ההשפעה של לחץ על הגוף. בואו ננסה להבין את הפסיכולוגיה של מתח, מפורט יותר.
מהו מתח?
לחץ הוא תגובה פיזיולוגית של הגוף לגירוי, ולא משנה אם הגירוי החיובי או התגובה השלילית, הביוכימית של האורגניזם זהים. ההבדל טמון במידת הלחץ , או אם יכולות ההתאמה שלנו עדיפות על האירוע שגרם ללחץ. זה על בסיס זה בפסיכולוגיה כי מתח ומצוקה משותפים.
לחץ מזיק
מאז הלחץ הוא אהבה, נשיקות, וכל אירוע שמח אחרים, נדבר על מצוקה, כי זה "מתח מזיק" שיכולים להזיק לבריאות שלנו. את המצוקה הקבועה חווים חיילים במלחמה, פקחי תעבורה אווירית, נהג שמכוניתו נעלמה משום מקום, פתאום נכנס להולכי רגל.
היתרונות של מתח
בעיקרון, המדע של הפסיכולוגיה, למרות שהיא עוסקת במאבק נגד מתח, אבל כל הפסיכולוגים מסכימים פה אחד כי הלחץ הוא הכוח המניע של העולם שלנו. בואו ננסה להבין את זה: כאשר מכשולים "בלתי עבירים" מתעוררים לפני אדם, מעולם לא לפני כן, הוא, בהשפעת הורמוני הלחץ, יכול לגייס את כל כוחותיו הגופניים והנפשיים, ולהתגבר על מכשול. כלומר, מכשול זה היה על יכולתו הסתגלותית, והוא, לאחר שהצליח להתגבר על המכשול הזה, הגדיל את הסתגלות חייו. במילים אחרות, זה נעשה טוב יותר.
כאשר בפסיכולוגיה הם מדברים על מתח ומתח, הם מתכוונים בדיוק לאנשים כאלה - אלה שכבר נתקלו בבעיות חמורות בחייהם, ולכן הגירויים החדשים יגיבו פחות באלימות, אפילו בצורה יותר רגועה. כפי שהם אומרים, הם עכשיו "הים על ידי השבט".
כוח "לא אנושי"
כמה פעמים היו מקרים שלא ניתן להסביר בצורה לוגית ומדעית. כולנו מכירים סיפורים על אמהות שמפעילות מכונות, משמרות קורות, מוציאות אותן מהאש, מגדלות עצים כדי להציל את ילדיהן. כל זה נובע מהמתח החזק ביותר, אשר, כפי שזה לא נשמע מגוחך, דוחף אנשים לניצול. כלומר, מתח מגלה את הפוטנציאלים הנסתרים של אדם להתמודד עם מצב שהוא לא רוצה לקבל. כל הנשים החזקות והשבריריות האלה מסתירות בעצמן את המשאבים הבלתי נדלים של גוף האדם, שגופנו תמיד יראה לצורך הראשון.