גם אלה אשר בזהירות לטפל בעצמם, לעתים קרובות סובלים מבעיות כגון עור יבש על הידיים והרגליים - הגורמים לתופעה זו יכולה להיות לא רק חוסר לחות. לעתים קרובות את המראה של קילוף ו גירוי אותות נוכחות של מחלות כרוניות של איברים פנימיים ומערכות. לכן, לפני אחסון קרמים מזינים, כדאי למצוא את הגורם מעורר היובש של האפידרמיס.
למה הידיים והרגליים יבשות קצת?
אם הפגם המתואר לא תמיד נצפה, מבוטא חלש ונעלם לאחר החלת moisturizers, הסיבות שלה יכול להיות כדלקמן:
- שינויי טמפרטורה פתאומיים;
- חשיפה ממושכת לאור שמש קר או ישיר;
- לחות נמוכה בחדר;
- טיפול עור לא נאות או לא מספיק;
- מגע מכני עם מדיה קורוזיבית (מים חמים, קרים, דטרגנטים);
- שינויים בגיל;
- לבוש בגדי סינתטיים מגרים;
- קוסמטיקה היגיינה שנבחרו גרוע;
- תכופות או דרמטיות;
- הסרת שיער והסרת שיער;
- הרגלים רעים;
- תזונה מאוזנת.
אפילו העור היבש של הידיים והרגליים נובע מהמאפיינים הגנטיים או הפיזיולוגיים של הגוף.
גורם לעור יבש מאוד וקשה של ידיים ורגליים
יובש מתמיד של האפידרמיס, נוכחות של קשקשים על פני השטח שלה מצביעים על בעיות חמורות יותר ואפילו מחלות מערכתיות:
- התייבשות עקב הפרעות עיכול;
- hypovitaminosis;
- סוכרת;
- חום, חום;
- רגישות ללחץ;
- היפותירואידיזם;
- קרטוזיס ;
- הפרעות בתהליכים מטבוליים;
- פסוריאזיס;
- שחמת הכבד;
- שימוש ממושך במשחות או במשחות הורמונליות;
- זיהומים פטרייתיים;
- אקזמה;
- צהבת;
- תגובות אלרגיות;
- דרמטיטיס;
- נגעים חיידקיים ויראליים של העור;
- ספיגת מעיים;
- אי ספיקת כליות כרונית;
- ichthyosis;
- xeroderma;
- מחלות של מערכת העצבים;
- פתולוגיות אונקולוגיות;
- שימוש ארוך טווח באנטיביוטיקה, רטינואידים או משתנים;
- הפרעות של microcirculation ברקמות;
- מחלות נפש ודיכאון;
- דלקת המפרקים;
- אבנים בכליות;
- דלקת במערכת גניטורינארית.
מה לעשות עם עור יבש מאוד מתקלף של הידיים והרגליים?
אם אחד ממחלות הנ"ל נמצא, עליך לפנות לרופא המתאים כדי לקבוע אמצעים טיפוליים. ראשית אתה צריך לחסל את הגורם לעור יבש.
טיפול סימפטומטי יכול להתבצע במקביל עם קצב הבסיס. הוא כולל את הדברים הבאים:
- אל תלבשו בגדים מבדים סינתטיים וגסים.
- קנה קוסמטיקה היגייני עם רמה נייטרלית של ph, עדיף סוג אורגני.
- במשך זמן מה, לוותר על קליפות כימיות וחומצות, הסרת שיער depilation.
- לשטוף במים חמים, מעט קריר, אבל לא חם.
- לאחר הרחצה נהלים, זה חיוני כדי לחות את העור של הידיים והרגליים עם שמנת מזינה (emolent). ובכן, אם הוא מכיל שמנים צמחיים ותמציות טבעיות.
- הימנע מביקור בסאונה וכל שינוי פתאומי בטמפרטורה.
- אין להשתמש בשפשוף הגוף.
- מגבת צריך להיות עשוי בד טבעי, והם צריכים להשרות את העור, ולא לנגב.
- להפסיק לשתות אלכוהול וטבק.
- מאזן את התזונה. להשלים את הדיאטה עם ויטמינים, במיוחד A ו- E, אבץ, מיקרו ואלמנטים מאקרו, חומצות שומן רב בלתי רוויות.
- כדי לצרוך כמות מספקת של נוזלים (30 מ"ל לכל 1 ק"ג של משקל).
- להשתתף מפגשים פיזיותרפיה, למשל, אמבטיות פרפין ויישומים, שמן דוחס, עטיפות תזונתיים.