כיצד להדק את העור לאחר ירידה במשקל?

האובדן המיוחל של קילוגרמים מיותרים הוא שמחה גדולה לכל אישה. לבסוף, אתה יכול לשים על בגד פתוח ולא להיות ביישן של שמלות קצרות וקצרות. אחרי הכל, יחד עם עודף קילוגרמים, קומפלקסים רבים גם לעזוב. אבל לעתים קרובות ירידה במשקל חדה כרוכה צרות. אחד מהם - זה sagging לאחר אובדן משקל העור. עכשיו למין ההוגן יש בעיה חדשה - כיצד להסיר רופס ושקוע לאחר אובדן משקל העור?

העור שלנו יכול למתוח חוזה בגלל הגמישות שלו. עם ירידה חדה במשקל, כאשר שומן נשרף במהירות תת עור, העור אין זמן להתכווץ באותה מהירות, וכתוצאה מכך הרזיה לאחר עור נפול. המקומות הפגיעים ביותר הם הירכיים, הידיים, הישבן והחזה. אזורים אלה של העור צריך להיות מטופל כל הזמן, ותשומת לב מיוחדת יש לשלם השד, שכן יש כמעט שרירים על השד. להלן טיפים ממומחים כיצד לשחזר את העור לאחר ירידה במשקל וכיצד ניתן למנוע בעיה כזו:

1. להיפרד עם עודף משקל צריך להיות איטי. לא משנה כמה אתה רוצה לרדת במשקל מהר, אתה צריך לזכור - לאבד יותר מ 3-5 ק"ג לחודש, אנו להגדיל באופן משמעותי את הסבירות של הופעתו של העור השקוע לאחר ירידה במשקל.
2. אתה לא צריך ללכת על דיאטה הכוללת רעב. רעב מלכתחילה יש אובדן של לחות. ואז הגוף מאבד מסת שריר. ואת שומרי השומן הם האחרון. לכן, לאחר סיום דיאטה כזו, אתה יכול מהר מאוד לעלות במשקל שוב לקבל את העור השקוע.
3. כמות גדולה של נוזל צריך להיות נצרך מדי יום. כמות מספקת של לחות בגוף עושה את העור יותר אלסטי. וזה, בתורו, מגן עליו מפני מתיחה מוגזמת.
4. אם, לאחר ירידה במשקל, העור תלוי, זה צריך להיות שפשף לתוך המקלחת עם מטלית קשה מדי יום. עיסוי זה משפר את זרימת הדם ועושה את העור יותר אלסטי.
5. עבור הידוק העור לאחר ירידה במשקל, מקלחת ניגודיות הוא נהדר. הליך זה יש השפעה טוניק על העור ואת הידוק זה טוב.
6. לפחות פעמיים בשבוע, העור בעיה צריך לנקות עם מקרצפים מיוחדים. ניקוי זה מסיר תאי עור מתים מן העור, מרענן את העור ועושה את זה חלקה.
7. אם לרדת במשקל לאחר ירידה במשקל, אתה צריך להירשם לעיסוי. עיסוי כללי של כל הגוף ישפר את זרימת הדם, להפוך את העור טרי יותר, מתוח, רק לשפר את מצב הרוח שלך.
8. כדי לשחזר את העור לאחר ירידה במשקל, אתה צריך להשתמש משחות מיוחדות קרם. מוצרים אלה כוללים קולגן, ויטמינים וחומרים מזינים, אשר במהירות וביעילות להדק את העור השקוע לאחר ירידה במשקל.
9. אם לרדת במשקל לאחר ירידה במשקל, אתה צריך ללכת על ספורט. הספורט הטוב ביותר להילחם עם עור saggy הם: שחייה, אקווה אירובי, ריצה והתעמלות. על מנת להדק את העור של הבטן לאחר ירידה במשקל, אתה צריך להניף את העיתון היומי.
10. זריעה מרופט העור צריך תזונה מוגברת. כדי לפתור במהירות את הבעיה, מסכות מזין צריך להיות מיושם על העור פגום. את המסכה ניתן לרכוש בבית המרקחת או מוכן באופן עצמאי.

אם היישום של הטיפים לעיל אינו עוזר, עליך לפנות למומחה. מאז במקרים מסוימים, להדק את העור לאחר ירידה במשקל יכול להיות רק באמצעות ניתוח פלסטי.