לאחרונה, נשים מתכננות יותר ויותר הריון. שיטה זו מאפשרת לך ללדת ילד בריא בזמן שהמשפחה מוכנה לחדש, הן מבחינה חומרית והן מבחינה פסיכולוגית. אישה תתבקש לעבור מספר לא מבוטל של בדיקות המזהות פתולוגיות אפשריות: זיהומים, תהליכים דלקתיים במערכת גניטורינארית, הפרעות הורמונליות ועוד. לאחר שפתרה את בעיותיה בבריאות האישה, האם העתידי מקבלת מהגינקולוג אינדיקציה לקחת, בנוסף לחומצה פולית, ויטמין E. בדרך כלל, אנשים רבים מופתעים מהמינוי הזה, כי לא ברור אם ויטמין E עוזר להרות. ואם כן, למה יש לו אפקט פלאי כזה?
ויטמין E לפני ההריון
שם נוסף לוויטמין E הוא טוקופרול. חומר זה נחוץ לכל אורגניזם לצמיחה, פיתוח ותפקוד מלאים. בזכותו, הרקמות רוויות בחמצן, תהליכים מטבוליים מתרחשים, האנרגיה נמסרת לאיברים. ויטמין E הוא נוגד חמצון רב עוצמה, ולכן הוא נקרא ויטמין של הנוער.
עם זאת, הצורך ויטמין E לנשים הוא כדלקמן. העובדה היא כי tocopherol הוא הכרחי לתפקוד של איברי המין העיקריים - הרחם והשחלות. הוא יוצר מחזור וסת נורמלי, מקדם את שחזור הרקע ההורמונלי, מטפל בתפקוד לקוי של השחלות. ויטמין זה הוא prescribed עבור חולים עם הרחם מפותח.
במקרה זה, החומר לא רק משפר את העבודה של האיברים המיניים, ויטמין E באמת עוזר להיכנס להריון. טוקופרול יוצר איזון בין אסטרוגן ופרוגסטרון, כך שהשחלה מבשילה בביצית והביוץ מתרחש. קבלת ויטמין E לתפיסה נובעת מכך שבזמן ההתעברות, לא צריך להיות מחסור בחומר זה בגוף האישה, שכן הוא הכרחי לצמיחתו והתפתחותו של העובר.
עם זאת, צריכת ויטמין E בתכנון הריון משפר את תפקוד הרבייה לא רק נשים אלא גם גברים. חומר זה מעורב היווצרות של אשכים tubules seminiferous. ויטמין E הוא גם הכרחי עבור spermatogenesis - היווצרות של זרע. טוקופרול משפר את איכות הזרע - הוא הופך לתאי מין פחות פתולוגיים ולא נוחים.
למה הם בהריון עם ויטמין E?
בנוסף על הפונקציות המפורטות לעיל, ויטמין E הוא הכרחי כאשר הנחת איברים חשובים של העובר. טוקופרול מעורב בהיווצרות של השליה, שדרכו תזוננו החומרים המזינים והחמצן לעובר. בנוסף, ויטמין זה הכרחי עבור הריון רגיל ומניעת איום ההפלה. כמו כן, tocopherol מעורב בהיווצרות של הורמון prolactin, מגרה הנקה בעתיד אמהות. עם זאת, מנת יתר של ויטמין E במהלך ההריון הוא כרוך בהתפתחות של מום בלב בעובר והפרה של מטבוליזם phytoplacental.
כיצד לקחת ויטמין E?
ויטמין E הוא חלק של multivitamins, אבל זה נמכר גם כתרופה נפרדת. טוקופרול זמין בצורה של דראג של צבע צהוב שקוף. המינון של ויטמין E נמדד ME - יחידה בינלאומית. 1 IU מכיל 0.67 חומרים. ההכנה המקומית מיוצר במינון של 100 IU. ויטמין E ממוצא זר מיוצר ב 100 IU, 200 IU, 400 IU.
כאשר מתכננים את ההריון של ויטמין E, המינון הוא 100-200 IU ליום, כלומר, 1-2 טבליות ליום יש לנקוט לאחר הביוץ אישר. לגבי מינויו של ויטמין E לגברים, המינון במקרה זה הוא עד 300 מ"ג ליום. זה מספיק כדי לשמור על spermatogenesis.
כאשר ויטמין E משמש במהלך ההריון, יש צורך לקחת בחשבון את העובדה כי מנה לא יעלה על 1000 מ"ג נחשב בטוח. לרוב, אמהות בעתיד הם prescribed מ 200 עד 400 מ"ג ליום.
מינון מסוים עבור כל מקרה הוא prescribed על ידי רופא. קח תרופות עם ויטמין E ללא פיקוח של מומחה לא צריך.