כוכבת הפופ האמריקנית המפורסמת בריטני ספירס כל יום משמח את האוהדים שלו עם יותר ויותר תמונות של דמות האידיאלי שלו. אבל לא כל כך מזמן הזמר סבלו קילוגרמים מיותרים. מידע על איך היא הצליחה להיפטר מהם ולקבל כזה מושלם צורות בריטני אמר follover שלה באינטרנט.
אתה צריך לאהוב את עצמך ולפנק את עצמך קצת
ביום השני ברשתות חברתיות, ספירס פירסם סרטון שבו היא לחצה יחד עם המאמן שלה לארי Rudolf. לאחר שאוהדי הזמרת צפו בסרט, הם מתחו עליה ביקורת על העובדה שבריטני לא עושה את התרגיל הנכון. אבל מה שזה לא יהיה, ואת העומס הפיזי עושה את עצמו הרגיש.
"כבר הרבה זמן אני כבר אומר לכולם שגם אם אתה עושה משהו לא בסדר בחדר הכושר, אבל אתה עושה, זה עדיין ישפיע על המראה שלך. אני, למשל, לא יכול לחיות יום, כדי לא ללמוד. כמובן, אני אוהב לעשות הכל, אבל לרוץ, לשחות ולרקוד פשוט אוהב. לדוגמה, אתמול רקדתי כמעט בלי לעצור 3 שעות ברציפות. כן, זה קשה, אבל אני נהנית מאוד ומשכה את כל השרירים שלי. לאחר חזרות כאלה, אני מרגיש 100%
אמר ספירס. עוד קצת בריטני שתקה זמן מה והוסיפה:
"את צריכה לאהוב את עצמך ולקלקל קצת. זהו תנאי מוקדם. עכשיו אני פותח סוד נורא בשבילך - אני אוהב לאכול בטעם. אפילו עכשיו אני אוכל פיצה, לא משנה כמה שזה נשמע. ואני אוהבת גלידה וביסקוויטים. אני לא יכולה לחיות בלי זה. לכן, אחרי האימון, אני מרשה לעצמי קצת כיבוד עם המעדנים האלה ".קרא גם
- אידיליה בגן עדן: בריטני ספירס וסם אסגרי אינם מסתירים את רגשותיהם הענוגים
- עצמם הודה: 20 הרגלים נוראים, אשר ידוענים
- אמהות 10 כוכבים שהפכו את חייהם של ילדיהם לגיהנום
ספירס תמיד נאבק עם קילוגרמים נוספים
הצמיחה של בריטני בת 34 היא 163 ס"מ.במשך 15 השנים האחרונות, את המשקל של הכוכבים נע בין 48 ל 62 ק"ג. למרות מספר קטן, ספירס תמיד נראה די חסון, אבל לאחרונה הפך "ריד", אשר, כמובן, מאוד מרוצה גם בריטני האוהדים שלה.
| | | |
| | | |
| | | |
