בואו ננסה להבין את המשמעות של המונח "הערכה עצמית" ולנסות להבין מה זה. אז, הערכה עצמית היא תכונה אופי כי הוא טמון בכל, זה שונה רק תואר, פחות או יותר, לכל אחד יש משלה. אהבה עצמית מאפשרת לך לקבוע את הצד המנצח, את מידת ההתפתחות, את כישורי התקשורת, את היכולת לביקורת עצמית ואת התפיסה הרגילה של הביקורת מבחוץ, לזהות את האישיות שלך. תכונה זו של אופי מאפשרת להגדיר בר גבוה, ועם ביטחון כדי להשיג את הרצוי, תחושה של הערכה עצמית דוחף אותנו קדימה, מאפשר לנו להסיק מסקנות מן הביקורת שהושגו ולשפר את הרשומה שלנו. זוהי יכולת מוזרה לזהות את חשיבותה בשרשרת - אני והעולם סביב.
חולה או כאב גאווה - מה זה אומר?
הכל צריך להיות במתינות, זה חל גם על הערכה עצמית. עודף זה אינו מאפשר לאדם להעריך כראוי את נקודות החוזק והזדמנויות, לקחת ביקורת רלוונטית בכתובת שלו. עם פגיעה עצמית ההערכה, הסירוב ואת הניסיונות הקלה ביותר להצביע על טעויות יילקח עם כידונים, ואחריו תגובה אלימה ואפילו תוקפנות. על פי אמונות הפסיכולוגים המתרגלים, הגאווה המחודשת היא תוצאה של מורכבות הנחיתות הקיימת, ניסיון להסתיר את אי שביעות הרצון מעצמו מאחורי המסכה האידיאלית, אך לא הפרעה נפשית.
הערכה עצמית - האם זה טוב או רע?
לענות על השאלה הבאה, יש צורך להבין בבירור איזה סוג של הערכה עצמית אנחנו מדברים. אם אתה מתכוון הערכה עצמית נאותה, תחושה של כבוד, את היכולת לקחת הערות בכתובת שלך, אבל לא לתת לעצמך עבירה ולהשיג את המטרות שלך - זה בהחלט טוב. חז"ל אמרו כי הערכה עצמית גדולה יותר מאשר הערכה עצמית נמוכה . אבל כשמדובר בהערכה עצמית, שאינה נראית לעין המזוינת, המונעת מאיתנו להתקיים בחברה, שאינה מאפשרת לנו להעריך עם המוח את האפשרויות והכוחות, אם האינטרסים שלנו גוברים על האינטרסים של אחרים, המשמעות האישית גבוהה יותר מאשר אצל אנשים אחרים - זה לא האיכות הטובה ביותר של אופי. אחרי הגאווה החולה, נויסטניה תבוא, כי אדם ירגיש כל הזמן שהוא מעריך פחות, לנחמת האגו הנרקיסיסטי, לצאת לכל הרציניות: אלכוהוליזם, גרגרנות, התמכרות לסמים ופעולות אנטי-סוציאליות אחרות.
איך להיפטר הערכה עצמית?
במקרים של הערכה עצמית נאותה,
מעריך את עצמך, מאמין בהזדמנויות אישיות, ואל תתן לעצמך עבירה.