האם אפשר לטפל באם סיעודית?

לעתים קרובות, אמהות צעירות, שתינוקותן יונקות, מתעוררת השאלה אם האם מניקה יכולה לאכול פסטה. התשובה היא חיובית, אבל יש צורך לדבוק בכללים מסוימים.

האם אני יכול לאכול מקרוני לאם מיניקה?

כפי שכבר צוין לעיל, אין איסורים על מוצר זה. אחרי הכל, מקרוני עצמו הוא לא יותר מאשר קמח חיטה ומים. ואת השמות השונים שלהם (ספגטי, קרניים, נוצות) מוסברים על ידי צורות שונות של מוצרים אלה.

עם זאת, כדי לדבוק מגבלות כמותיות על מקרוני עדיין צורך. הדבר הוא כי מוצר זה יכול לעורר הפרעה של דרכי העיכול, כלומר לעתים קרובות מוביל להתפתחות של עצירות. לכן בעת ​​רכישת פסטה יש צורך לתת עדיפות לאלה שנעשו על בסיס של חיטה durum.

איך לאכול פסטה אחות?

בידיעה כי מקרוני עצמם מותר לנשים אלה אשר תינוקות היונקים, האם הסיעודית חושבת על זה אפשרי עבור הפסטה שלה, למשל, עם גבינה , או עם תבשיל, באופן פליט.

כאשר מציגה מקרוני לתוך הדיאטה שלך, עם כל סוג של לקשט, סיעוד צריך לעקוב אחר הכללים הבאים:

1. ב "טעימה" הראשון אתה יכול לאכול רק חלק קטן של מקרוני מוכן (לא יותר מ 50 גרם). מומלץ לבשל אותם ללא הרבה תבלינים, כמו גם מרכיבים נוספים.
2. תמיד במהלך היום צריך לראות את התגובה של התינוק כדי צלחת חדשה בתזונה של האם. תשומת לב מיוחדת יש לתת לשינויים בעבודת המעיים, כמו גם מערכת העיכול (עצירות, כאבי בטן, נפיחות).
3. אם אין תגובות לא רצויות, אתה יכול להגדיל בהדרגה את כמות הפסטה הנצרכת במזון עד 150 גרם ליום, ועד 350 גרם בשבוע. עם הזמן, מרכיבים שונים ותוספים ניתן להוסיף להם.