מדידת הדופק צריכה להיעשות כאשר הילד נמצא במצב רגוע, באותה תנוחה (לדוגמה, ישיבה) למשך מספר ימים כדי להפוך את התמונה לבהירה יותר. עדיף לעשות זאת בבוקר, אחרי ארוחת הבוקר. כדי למדוד את הדופק, אתה צריך למצוא עורק גדול על פרק היד, באזור הזמני או הצוואר. תראה דקה אחת על שעון העצר וספר את מספר ההתאמות בתקופה זו. אתה יכול להקליט 15 שניות, ולהתרבות על ידי ארבעה.
הדופק אצל ילדים משתנה עם הגיל. ככל שהילד צעיר יותר, לעתים קרובות יותר קצב הלב. טבלת קצב הלב אצל ילדים לפי גיל מופיעה בטבלה.
יותר מ 15 שנים, המדדים הם השווה את קצב הלב של מבוגר ולעשות, בממוצע, 70 פעימות לדקה.
דופק ולחץ לשנות לאורך כל היום. זה נורמלי והכרחי עבור הגוף האנושי להסתגל לעולם שמסביב.
סטיות משמעותיות בקצב הלב יכולות לדבר על הפרות כלשהן בגוף.
אם הדופק בילדים עולה באופן משמעותי על הנורמות של הטבלה, לפי הגיל, זה יכול לקרות מסיבות שונות:
- פעילות גופנית פעילה;
- מעבד
- התזה רגשית;
- החדר חם וממולא;
- כל מחלות של הילד (מערכת הנשימה, הלב וכלי הדם, הפרעות האנדוקרינית, המוגלובין נמוכה).
כאשר הדופק של הילד עולה על הנורמה במצב רגוע, זה נקרא טכיקרדיה.
המצב ההפוך, כאשר קצב הלב הוא פחות מהערכים הממוצעים, וזה לעתים קרובות במקרה של ספורטאים. הוא מדבר על עבודה טובה של הלב ואת הכושר של הגוף. כאן תנאי חשוב הוא רווחת הילד. אם הוא מרגיש רע, מתלונן על סחרחורת וחולשה, אז עדיף לבקש ייעוץ ממומחה. יש לזכור כי ההאטה בדופק אצל ילד בחלום היא הנורמה.
קצב הלב אצל תינוקות בטרם עת
בואו נדבר על מה מחוונים קצב הלב עבור פגים הם הנורמה. כאשר ילד נולד לפני המונח, לעתים קרובות יש חוסר בגרות מסוימת של כמה איברים. לכן, הזמן של הסתגלותו לחיים מחוץ לרחם הוא שונה במקצת המדדים של הכדאיות עשויה להיות שונה. כך, למשל, הדופק של תינוק בטרם עת יכול להגיע 180 פעימות לדקה ולכן לא להיות פתולוגיה. במקרים מסוימים, קצב הלב של ילדים אלה נמשך בטווח של 120-160, כמו עבור תינוקות אחרים. יש לזכור כי ילדים שנולדו לפני המונח רגישים יותר לגירויים חיצוניים, אשר מגדילים באופן משמעותי את קצב הלב ואת לחץ הדם. לכן, תינוק בטרם עת צריך ליצור סביבה רגועה
קצב הלב אצל ילדים-ספורטאים
כפי שכבר צוין לעיל, לילדים המאומנים יש פחות דופק וזה טוב. ילד שעוסק בספורט צריך לדעת איך לחשב את קצב הלב המרבי, אשר בשבילו הוא הנורמה. בשביל זה אתה יכול להשתמש בנוסחה: 220 גיל. התשובה תציג את הגבול העליון מקובל. אתה גם צריך לדעת כי הדופק צריך לחזור לערכים הרגילים שלה 10 דקות לאחר סיום האימון. זה אינדיקטור של עבודה טובה של הלב.