ביצה כמקור של סידן

ביצה ביצה כמקור של סידן שימש מאז ימי קדם. בהרכבו, 93% של סידן לעיכול באופן טבעי. שלא כמו תרופות טבליות, זה קל יותר ונקלט לחלוטין על ידי הגוף. זה מאוד שימושי לאכול ביצים כמקור של סידן, כי, בנוסף חומר זה, הוא מכיל הרבה microelements הדרושים לאדם: מנגן, ברזל, נחושת, זרחן, פלואור, אבץ, מוליבדן, סיליקון, וכו '

פגז ביצה להשתמש

השימוש בקליפת ביצה כמקור לסידן מתבטא בכך שהיא:

• עוזר לשחזר רקמת העצם מהר יותר לאחר שברים;
• אינו מאפשר לצבור אלמנטים רדיואקטיביים במוח העצם;
• מקל על התקפי אסתמה ;
• מגרה את ייצור הדם על ידי מוח העצם.

אתה יכול להשתמש בו במאבק נגד עששת, אוסטאופורוזיס, דימום חניכיים, בעיות בעמוד השדרה, לחזק את השיער או הציפורניים, או לטחון אבנים בכל גודל בכליה או בשלפוחית ​​השתן. מחסור בסידן עלול לגרום להיחלשות חזקה של שרירי הרחם, ולכן מומלץ לקחת את קליפת הביצה בזמן ההיריון.

איך לאכול ביצה?

כמקור של סידן להשתמש פגז ביצה הקרקע. כדי להפוך אבקה ביצים גלם, אתה צריך:

1. זה טוב לשטוף אותם במים.
2. יוצקים את החלמון עם החלבון.
3. שוטפים שוב את הקליפה.
4. הסר את כל הסרטים מבפנים.
5. מנמיכים את הקליפה לכמה דקות לתוך מים רותחים.
6. יבש את הפגזים במשך 3 שעות.
7. טוחנים את הקליפות במכתש.

כדי להכין במהירות את קליפת ביצה ולהשתמש בו כמקור של סידן, לערבב אותו על מטחנת קפה. כדי להציג מוצר כזה הוא הטוב ביותר מוכן מנות שניה או מומס במיץ לימון. אז זה הרבה יותר טוב נקלט על ידי גוף האדם. מוסיפים את האבקה מהקליפת הסלטים ובסלטים או במרקים. באוכל כזה, הוא גם לא מאבד את תכונותיו.