שימוש קבוע באשכוליות מסייע להפחית תיאבון, לשרוף קלוריות עודפות ולהסיר עודף נוזלים מהגוף. השפעה מצוינת לאבד משקל מסרב אשכולית , אכלו בלילה.
הרזיה על אשכולית
רבים תוהים אם אפשר לאכול אשכוליות בלילה על דיאטה. כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים, מומלץ 30 דקות לפני ארוחת הבוקר לאכול חצי פרי הדרים זה נהדר. אשכוליות עוזר לדכא תיאבון, ולכן במהלך הארוחה בבוקר תהיה תחושה קלה של שובע, אשר יתרום לצרוך פחות קלוריות. כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר במשקל, אתה יכול לאכול רק 1 אשכולית לארוחת בוקר ללא ארוחת צהריים אתה יכול לקבל את זה.
היתרון של אשכולית אכלו בלילה היא השפעה מועילה על המעיים. פרי זה עשיר באנזימים, אשר יסייע לנקות את הגוף לשבור שומנים.
התפריט המשוער של דיאטה אשכולית:
- ארוחת בוקר - פרי אשכולית אחת;
- ארוחת צהריים - 100 גרם של דגים מבושלים או בשר ומשרת של סלט ירקות, מתובל במיץ לימון;
- ארוחת ערב - סלט ירקות ירוקים;
- בלילה - אשכוליות עם קפיר, אם אתה באמת רוצה לאכול.
לשתות תה ומים הכרחי - לפחות 2 ליטר ליום. בנוסף, מומלץ לבצע פעילות גופנית סדירה.
דיאטה אשכוליות נמשך 3 עד 14 ימים.
מיץ אשכולית עבור הרזיה
מיץ אשכולית יש אפקט משתן. הוא עוזר מצוין במאבק נגד מרבצי מלח ונוזל עודף בגוף. מסיבה זו, הוא משמש לעתים קרובות כאמצעי למניעת חיסול צלוליטיס.
כוס מיץ אשכוליות שיכור בלילה תספק שינה בריאה טובה, מרגיעה להקלה על המתח לאחר יום עבודה קשה או השתתפות בחדר כושר.