בעבר, היית גאה על מצב המשפחתי שלך, ועכשיו בדרכון שלך יהיה חותם על גירושים? זו לא סיבה ליפול לתוך דיכאון! אחרי הגירושים, החיים רק מתחילים. אבל, למרבה הצער, לא כולם מבינים את העובדה הזאת. עבור אישה, גירושין מבעלה היא טרגדיה שבה התקוות, החלומות, העתיד והאמונה בצדק מתפוררים. עם זאת, יש גם הזדמנות לתקן את הגישה שלך לחיים, או ליתר דיוק - להסתכל על זה עם עיניים אחרות. זה מה שננסה לעשות.
חיים לאחר גירושין מבעלה
בשאלה: "איך לשרוד גירושין לאישה?" פסיכולוגים מודרניים נפגשים כמעט מדי יום. המורכבות כולה טמונה אך ורק בטבע הנשי. נציגים של המין החלש נוטים לסבול השפלה, בגידה ואפילו מכות במשך שנים. אבל כאשר זה נגמר עם גירושין חיסכון, דיכאון מתחיל לאחר גירושין, אדישות וחוסר רצון לחיות על. מצב זה צריך להיות מתוקן, בהקדם האפשרי! הדבר הראשון שיש לזכור הוא כמה עובדות אמיתיות על מה שקורה לגברים, רק שישה חודשים לאחר שאשה חוזרת להכרה לאחר גירושין:
- כשנה וחצי לאחר גירושין של גברים עולה על דיכאון מאוחרת, ונשים ברגע זה כבר שמחים עם החופש שלהם, בעוד נציגי המין חזק מרגיש עצב וריקנות;
- על פי כמה פסיכותרפיסטים, אדם שהלך לאישה אחרת, לאחר כ -3 שנים, מתחיל להצטער על מעשיו וחלומות על חזרתו לאשתו;
- בערים הגדולות, כמעט כל גבר שלישי גרוש שוב מתחתן עם לשעבר שלו, וכל אדם 4 חולם לעשות את זה.
עובדות אלה צריך קצת להקל על השתקפות על זה. איך לשרוד בגידה וגירושין עם בעלה. אבל לשבת עם זרועות מקופלות, לאחר ההפרדה היא גם לא מומלץ. ברגע המסמכים לאחר הגירושין מתקבלים, הנכס מחולק, שם הנעורים שוב flaunts בדרכון, ואת הילדים מוגנים היטב על ידי מזונות, הגיע הזמן לחשוב על עצמך אהוב.
אז בואו נלך למעשים מעשיים כמו לשכוח בעל אחרי גירושים:
- יש מספיק סבלנות ולהבין שהכל לוקח זמן. במיוחד כדי לשכוח את כל התלונות ולסלק את הרגשות בנפש.
- סדר כללי ניקוי ולזרוק את כל מה לפחות מזכיר לך את בעלה המנוח. גם אם זה הספל או הכיסא האהוב עליו. אולי כמה זמן בלי הדברים הרגילים יורגש ריקנות, אבל זה יעבור בקרוב.
- אל תסגור את עצמך. נשים רבות עוברות גירושין עם בעלה האהוב בבדידות גאה, מבשלות במיץ שלהן של אדישות ורגשות. מצא חברה שיכולה לבכות או במקרה הגרוע לארגן בוכה וירטואלית בבלוג. זכור כי לפעמים דמעות לעזור להתאושש להתאושש.
- אם אתה לא מדוכא במשך זמן רב לאחר הגירושין, לנסות למקסם לכבוש את היום עם דברים שונים. במקרים קיצוניים, לקבל את עצמך חיית המחמד נחמד. זה מובטח להסיח את דעתך ממחשבות עצובות לקחת את כל הזמן הפנוי שלך.
- שמור על ההערכה העצמית שלך. כנראה, היא לא במצב הטוב ביותר לאחר הגירושים. לשכור מעצב מקצועי אשר ירים מלתחה חדשה ותמונה חדשה. עדכון חיצוני ישפיע בהכרח על המצב הפנימי. הדבר העיקרי בו זמנית מתעקש כל הזמן שאתה היפה ביותר שאין לעמוד בפניו.
- הבינו בעצמכם שהגירושין אינם סוף החיים, אלא ההתחלה
משהו חדש ויפה יותר ממה שהיה קודם. זה הזדמנות לטפל בקריירה וילדים, סוף סוף, לעשות את מה שאתה חלמת או מה הבעל לשעבר לא מאפשרים לך לעשות. להבין שאתה המאסטר של החיים שלך חופשיים לעשות כמעט הכל! עכשיו אין איסורים בשבילך!
ולבסוף, הדבר החשוב ביותר. כאשר אתה מוכן למערכת יחסים חדשה, אל תפחד מהם. ברנס משאיר צלקות, אבל לא במונחים של חיים אישיים. הבחירה החדשה שלך לא צריך להיות לפחות משהו דומה הקודם. תן לזה להיות אדם שונה מהותית. ואז תוכלו לפתוח דף חדש של הספר שנקרא "החיים שלך", אשר בהחלט יהיה רב מכר.