איך לקחת שמן פשתן?

שמן זרעי פשתן יכול להיקרא המנהיג בקרב שמנים צמחיים לפי התוכן של מרכיבים שימושיים. הוא מכיל כמות גדולה של אומגה 3, אומגה 6 ואומגה 9 חומצות שומן רב בלתי רווי, ויטמינים A, B, F, K, E, יסודות קורט שונים, וכו ' מוצר זה נספג כמעט לחלוטין על ידי הגוף, מתן יתרונות שלא יסולא בפז, מניעת התפתחות של פתולוגיות רבות ועוזר לרפא את המחלות כבר פיתח.

כדי למנוע שמן, פשתן ניתן להוסיף את הקצבת מזון מדי יום. כי זה שומר על תכונות שימושיות שלה רק במצב קר, זה לא צריך להיות נתון לטיפול בחום. מומלץ להשתמש בו למילוי סלטים קרים, לערבב עם מוצרי חלב חמוץ, מותק. שמן זה משולב באופן מושלם עם תפוחי אדמה מבושלים, דייסות, כרוב כבוש. אבל לטיפול, שמן זרעי פשתן יש לקחת באופן שונה, כמו - נשקול עוד יותר.

איך לקחת שמן פשתן למטרות רפואיות?

כיום, שמן זרעי פשתן ניתן למצוא במכירת כמוסה. עם זאת, עדיף להיות מטופלים עם שמן פשתן רגיל לא מזוקק קר, מסופקים על ידי היצרנים בבקבוקי זכוכית, תוך שליטה תמיד על תקופת ותנאי אחסון שלה. כלי זה משמש לטיפול בפאתולוגיות הבאות:

• סוכרת מסוג 2 ;
• פתולוגיות של מערכת העיכול;
• פסוריאזיס;
• דלקת מפרקים שגרונית;
• טרשת עורקים;
• לחץ דם ארטריאלי;
• מחלת לב איסכמית;
• אלרגיה;
• dysbiosis;
• מחלות אונקולוגיות;
• מחלת פרקינסון;
• דלקת פרקים;
• מחזור מחזור לא סדיר, וכו '

חשוב להבין כי בשל התוכן הגבוה של חומרים פעילים ביולוגית, שמן פשתן יכול להיות בעל השפעה חזקה על הגוף, ולכן, לפני תחילת הטיפול, להתייעץ עם רופא ולמנוע התוויות נגד. קח שמן פשתן הוא dosed, אחרת עבור מחלות שונות, אבל המינון היומי המותר המותר של מוצר זה הוא שתי כפות.

איך לקחת שמן פשתן מעצירות?

שמן פשתן הוא משלשל טבעי מעולה, אשר ניתן להשתמש בהם כאשר הצואה מתעכב. כדי למנוע עצירות כרונית, מומלץ לקחת 1-2 כפות של חמאה מדי יום בצורה טהורה או מדולל כמות קטנה של יוגורט או דבש יומי עבור הלילה. לעשות את זה חצי שעה לפני הארוחה האחרונה, לאכול חתיכת לחם קטנה (עדיף שיפון).

איך לקחת שמן פשתן כדי להפחית את הכולסטרול?

זה כבר נקבע כי שמן זרעי פשתן מכיל חומרים המקדמים חיסול של צורה "רעה" של כולסטרול מהגוף, אשר משתתף היווצרות של פלאקים על הקירות של כלי וגורמת פתולוגיות לב וכלי דם שונים. כמה זמן אתה יכול לקחת שמן פשתן וכמה כדי להוריד את רמת הכולסטרול בדם שלך, תלוי בתזונה וספירת דם. עם זאת, ברוב המקרים מומלץ להשתמש בו פעמיים ביום על כף במהלך הארוחות במשך 1-1.5 חודשים, לאחר מכן אתה צריך לקחת הפסקה במשך שלושה שבועות לחזור על הקורס.

איך לקחת שמן פשתן באונקולוגיה?

בשל היכולת של שמן פשתן להאט את הצמיחה ולהתפשט בגוף של תאים סרטניים, מומחים רבים ממליצים אונקולוגים לקחת את המוצר הזה בנוסף לשיטות הטיפול העיקריות. בנוסף, שמן יעזור לחזק חסינות, לשפר את מצב השיער והעור. במקרה זה, שמן פשתן (3 כפות) ביום צריך להיות נצרך בתערובת עם גבינת קוטג 'defatted (6 כפות), הקרקע עם זרעי פשתן (2 כפות) ודבש (1 כף).