שקיות ארומטיות משמשות לעתים קרובות עבור קופסאות פשתן או ארונות. אבל אלה שקיקים קטנים יכולים לשמש לטיפול של כל מיני מחלות, ביטול כאב ראש או סתם להירגע אחרי יום לא נעים קשה. בנוסף, לא צריך לרכוש את השקית בחנות, קל לעשות זאת בעצמך.
ארומתרפיה - איך זה עובד?
בתפיסה של ריחות שונים, התפקיד העיקרי הוא שיחק על ידי אזור מיוחד של המוח עם מנתחי חוש הריח. במקרה זה, ישנם קשרים עצביים יציבים המעבירים את הדחפים החשמליים המתאימים למערכת העצבים.
לכן, טיפול ארומטי מבצע את הפונקציות הבאות:
- מפעיל את האינסטינקטים והתגובות הבסיסיים;
- משפיע על התנהגות, מוטיבציה;
- מסדיר את המצב הפסיכו-אמוציונלי;
- מנרמל את כושר העבודה;
- מגרה את ייצור ההורמונים;
- מעורר ייצור של נוירוטרנסמיטרים;
- משתתף בנורמליזציה והסדרת העיכול, הנשימה, פעילות הלב וכלי הדם ועבודת המערכת הגניטורינארית;
- משפיע באופן משמעותי על רגשות, רגשות ומצב רוח.
יתר על כן, שמנים אתריים המשמשים לייצור של שקיות ארומטיים ועשבי תיבול יבשים מוצגים את המאפיינים הבאים:
- אנטי דלקתיות;
- אנטיבקטריאלי;
- mucolytic, expectorant;
- הרדמה;
- מרגיע;
- אנטי-אלרגי;
- מגרה באופן מקומי;
- משובי.
מכאן נובע כי ארומתרפיה יש לקחת ברצינות רבה נבחרים שילובים של ריחות מתאימים.
ממה ואיך לעשות שקית ארומטית?
כדי להפוך את השקית, לא נדרשות כישורים מיוחדים תפירה, כל מה שאתה צריך הוא חתך של בד טבעי (פשתן או כותנה), מחט עם חוט ומערכת של עשבי תיבול עם שמנים אתריים. כדי לשמור על הריח ארוך יותר, עדיף לקפל את החומר לחצי. בתוך שקית יש צורך לשים תערובת של עשבי תיבול יבשים שנאספו לבד או לרכוש בחנות מיוחדת. חומרי גלם חייב להיות מרוסק היטב והניח בשקית בהקדם האפשרי, כדי למנוע אובדן של טעם. בהתאם למטרה, עשבי תיבול הבאים phytogens משמשים:
- לבנדר;
- וורבנה;
- רוזמרין ;
- מנטה;
- פרחים של אגוז מוסקט;
- ציפורן;
- cassia;
- שורשי הוטיבר;
- גליונות פצ'ולי;
- קינמון;
- yarrow;
- עלה;
- ylang-ylang;
- קמומיל;
- אורגנו ;
- טימין;
- סנט ג 'ון wort;
- אם-אם-חורגת;
- עלי לימון, וכו '
בבחירה של phytochemicals, בנוסף להעדפות אישיות, אחד צריך להיות מונחה על ידי המאפיינים הטיפוליים של הצמחים ואת ההשפעות שסופקו.
כדי לשפר, הן ארומה פעולות טיפוליות, אתה יכול להוסיף בשמן את השמן חיוני. הסוגים הנפוצים ביותר של מוצרים אלה הם:
- פירות הדר (תפוזים, מנדרינה, לימון או אשכולית);
- עצי מחט (אורן, אשוחית, ערער);
- ברוש;
- לבנדר;
- עץ התה;
- אקליפטוס;
- גרניום;
- ברגמוט;
- כוסברה;
- neroli;
- עץ ורוד;
- קמפור;
- הדס;
- קייאפוט.
ראוי לציין כי התיקים ארומטי המיוצרים ניתן להציב בכל חלק של הדיור, למעט למטבח, כמובן. לדוגמה, שקית עם אזוביון טוב לחדר השינה, שכן יש לו השפעה מרגיעה, זה עוזר לנרמל את השינה.
ארומזומים עם תכונות חיטוי (עץ התה, אקליפטוס, אורן) צריך להיות ממוקם באותם חדרים שבהם יש קהל גדול של אנשים כדי לחטא את האוויר ולמנוע את התפשטות החיידקים. שקיקים אנטי דלקתיים (כוסברה, ברגמוט, מנטה) הם אידיאליים כאשר מישהו מאנשים קרובים סובל זיהום נגיפי נשימתי או שפעת.