Climax הוא מושג שהיה בעבר העדיף לשתוק, בהתחשב במצב של אישה כזו להיות משהו מביש ומגביל. נציגים מודרניים של המין ההוגן מדברים בפומבי על הבעיה של איך לעכב את תחילת גיל המעבר, כי אתה רוצה להישאר צעיר ויפה זמן רב ככל האפשר. אבל האם אפשר להחזיר את הזמן ולפחות להאט את התהליכים הטבעיים של ההזדקנות?
איך להעביר את גיל המעבר?
על מנת לנקוט בצעדים יעילים, אין צורך להמתין עד לרגע תחילתה של הפסקת הווסת, תוך התעסקות בדאגות היומיומיות. אתה צריך להפסיק לחשוב על עצמך. הכללים העיקריים כיצד לעכב את השיא הם:
- חיסול של התמכרויות מזיקות, כגון: אלכוהול, טבק, סמים וכאלה. זה יאפשר לשמור את המניות של השחלות.
- אל תתערב דיאטות קפדניות מאוד, כי רקמות שומן לא יכול לייצר מספיק הורמוני מין.
- את הבעיה אם אפשר להזיז את גיל המעבר ניתן לבטל, לאחר שלמד ליהנות וליהנות כל מה שמקיף אותך. להקדיש זמן לעצמך, למשפחה שלך, לעיסוקים האהובים עליך ועוד דברים נעימים.
- של התרגילים הגופניים, עדיף להעדיף יוגה , כי זה בו זמנית מאמן הן את הגוף ואת הנפש. מדיטציה יעילה מאוד שמטרתה הגברת האנרגיה המינית.
האם ניתן לדחוף את תחילת גיל המעבר בעזרת תרופות?
לפעמים אישה רוצה למצוא את הדרך הקלה ביותר לעכב את תחילתה של תקופה זו של החיים. לעתים קרובות, תרופות שונות משמשות להשגת מטרה זו. במקרה זה, הבחירה שלהם לא צריכה להיות ספונטנית ועצמאית. שאל שאלה, אם אפשר לדחות את קלימקטריק מבחינה רפואית, לגניקולוג. סביר להניח, כי תהיה תרופות הורמונליות prescribed ואת אמצעי מניעה עם מינון נמוך. יש להיזהר: תרופות מסוימות יכולות לגרום להידרדרות במצב הבריאות, משום שיש להן התוויות נגד רבות.
האם אפשר לדחוף את גיל המעבר בדרכים פופולריות?
הבנק החזירי של האנשים לא "לוקח" את הזמן כדי לחזור, ממליץ רק לאכול כראוי ומלאה. בשר צריך להיות שונה לדגים, להשתמש במוצרי חלב עם תוכן דל שומן, כמו פירות ים ולטפל זרם קבוע של ויטמינים ומיקרואלמנטים לתוך הגוף.
אבל, למרבה הצער, אפילו אורח חיים בריא תזונה נכונה לא יסייע למנוע את תחילת גיל המעבר. אבל הרפואה המסורתית להתמודד בהצלחה עם הקלה של תסמינים שונים, והם בטוחים לבוא שימושי מאוחר יותר.