איך לנקות את הלשון?

אנשים שאכפת להם הבריאות של הפה, היומי להשתמש במברשת שיניים, להדביק חוט. אבל כמה אנשים לנקות את השפה, אם כי הליך זה הוא חלק בלתי נפרד של היגיינה נכונה. רופאי שיניים מקצועיים לציין כי זה מאפשר לך למנוע זיהומים חיידקיים של הפה, את המראה של ריח רע מהפה. חשוב לדעת איך לנקות את הלשון כראוי כדי למנוע נזק לאורגן, להשתמש במכשירים מיוחדים ומוצרי היגיינה.

האם אני צריך לנקות את הלשון שלי ומדוע?

על פני הלשון, בכל מקרה, נוצר רובד, שהוא סביבה אידיאלית לכפל של חיידקים פתוגניים. הם יכולים לעורר לא רק את המראה של ריח רע מהפה ואת התצהיר של האבנית, אלא גם הרבה מחלות מסוכנות יותר:

• דלקת חניכיים ;
• עששת;
• סטומטיטיס;
• glossitis ;
• באשת הנשימה.

ברור, טיהור השפה הוא הכרח מוחלט. הליך זה מהווה מניעה מצוינת של הפתולוגיות לעיל, מבטלת את ריח לא נעים, מונע חיידקים ווירוסים להיכנס למערכת העיכול עם רוק או מזון.

מה לנקות את הלשון מן הפשיטה?

מספר התקנים להסרת הפיקדונות מהלשון פותחו:

1. מגרד. האביזר הוא ידית פלסטיק עם קצה שטוח סגלגל, משולש או משולש, מצויד זיפים רכים קצר על משטח העבודה.
2. כפית. בדרך כלל פריט זה הוא זרבובית נוספת עבור המקרר או מברשת השיניים החשמלית. זה נראה כמו ידית ארוכה עם קצה מעוגל קטן, עשוי בצורת כף.
3. מברשת שיניים. רבים מהם מצוידים בחלק האחורי של הראש עובד עם בטנה או גומי סיליקון. על זה מסודרים סטים רך קצר, אשר לחלוטין להסיר במהירות רובד.

בדרך כלל אין צורך להשתמש במשחת שיניים או לשטיפת פה לניקוי הלשון. מוצרי היגיינה אלה נדרשים רק עבור אנשים המעשנים, וגם בנוכחות מחלות כרוניות של מערכת העיכול, הכליות או הכבד, שכן במצבים כאלה, השלט הוא יותר מדי וצפיפותו מוגברת.

איך לנקות את הלשון של הלוח הלבן?

טכניקת ההליך:

1. צחצחי את השיניים ושטוף את הפה.
2. מכשיר מיוחד להסיר תחילה את לוח אחד, ולאחר מכן את החצי השני של הלשון. תנועות צריך להיות מכוון מן השורש עד הסוף, את הדמות - "גורף".
3. כמה פעמים להחזיק אביזר על פני הלשון.
4. במידת הצורך, חזור על הנוהל.
5. יש לשטוף את הפה במים, לשטוף את המכשיר.

חשוב לזכור כי אתה צריך לנקות את השפה פעמיים ביום.