תחושת הבדידות מוכרת לכל אדם, ההבדל היחיד הוא שמישהו שואב ממצב זה של תועלת, ומישהו סובל ומצטער על עצמו. איך להתמודד עם בדידות ולקבל את זה? על חשבון זה, יש המלצות רבות של פסיכולוגים.
איך להתפייס עם בדידות לאישה?
בדידות נקבה שכיחה יותר ויותר. נשים רבות שאין להן משפחה חוו תסביך נחיתות בגלל זה. עם זאת, יש לציין כי בחברה המודרנית, נשים רבות במודע לבחור חיים בודדים ולגנות אותם על זה רק חברים נשואים. רובם מודרכים על ידי פחד בסיסי, כי אישה לא נשואה היא איום פוטנציאלי.
איך להתפייס עם בדידות נקבה - אתה רק צריך להבין את כל סדרי העדיפויות שלה.
מישהו יכול לטעון כי אם חד הורית או גרושה שמביאה ילדים לא יכולה לנצל את הטיפים האלה, שכן היא נאלצת לעבוד קשה כדי לתמוך בילדים. השאלה הנגדית - האם כל הנשים הנשואות חיות רק על חשבון בעליהן? לא, רובם עובדים בבית ובעבודה.
איך להתמודד עם בדידותו של גבר?
גברים בודדים - תופעה נדירה, לעתים קרובות הם רווקים משוכנעים, שאינם צריכים להיות משוכנעים היתרונות של החופש שלהם. אבל אם לאדם יש רגשות שליליים על בדידות, אז פסיכולוגים מייעצים:
- לטלטל ולבקר באירוע יוצא דופן, תיאטרון, תערוכה, פסטיבל יתאים;
- לשנות את זה בסביבה הקרובה שלך - להתחיל לתקן את הדירה, או לתקן את המכונית;
- לצאת לטיול לא סטנדרטי, למשל, ללכת להרים או לרדת במורד הנהר.
הנפש של האיש היא יציבה יותר וכל רעידה נותן הזדמנות להעריך את המצב ולמצוא את היתרונות שלה בנסיבות חדשות.