אוויר מן הנרתיק

הסיבות לאוויר שיוצא מהנרתיק הן טבעיות - לרוב הוא מגיע לשם במהלך יחסי המין, ובסופו של דבר, האוויר הנרתיק חוזר. האוויר בנרתיק אינו פתולוגיה, ולכן אינו דורש טיפול. עם זאת, תופעה זו קשורה בחולשה של שרירי הגניטלים הנשיים, אשר, אם היא ממשיכה להתקדם, במוקדם או במאוחר להוביל השמטת ונפילה של האיברים הפנימיים באגן קטן, הייסורים של שלפוחית ​​השתן ומחלות אחרות.

מדוע האוויר יוצא מהנרתיק?

במהלך הסקס, האוויר בתוך הנרתיק נשפך על ידי הפין - הוא פועל כמו בוכנה, ואחרי יחסי מין, הנרתיק המתוח והאוויר מצטמצם על ידי התכווצות השרירים. לרוב, האוויר נכנס לנרתיק, אם במהלך הסקס האישה לקחה את תנוחת מרפק הברך, והיא נכנסת לנרתיק בכמויות גדולות עם הסרה תכופה של הפין והקטנה באורך הפין בנרתיק.

אבל האישה מודאגת מדוע, אחרי מין, האוויר שהיה בנרתיק רועש, ואיך הוא התברר, וצליל האוויר היוצא מעורר בה אי-נוחות. אם האוויר מהנרתיק עוזב לאחר לידתו של הילד, האישה עלולה לחשוד במחלה בתוכה, אך הסיבה היא בטונוס השרירים שהשתנו לאחר הלידה - האוויר לעיתים קרובות יותר משאיר את הנרתיק לאחר יחסי מין עם חולשת שרירי הנרתיק באישה.

איך להתמודד עם האוויר של "הנרתיק השירה"?

מאז שחרורו של האוויר מן הנרתיק - זה לא מחלה, אז אם הדרך מתוך הנרתיק לאחר סקס וצלילים המיוצרים, אל תבלבלו שני בני זוג מינית, אז מה לעשות הוא לא הכרחי. אם התופעה הזאת גורמת לאי נוחות, אז אתה יכול לנסות לשנות את היציבה ואת הזווית של הנרתיק במהלך הסקס, לעתים קרובות יותר למשוך את הפין מתוך הנרתיק ולהפוך אותו קבע יותר שם. בנוסף לצעדים שננקטו על ידי שני השותפים, מומלץ לאישה סדרה של תרגילים שמטרתם לחזק את שרירי רצפת האגן.

1. תרגיל אחד כזה הוא לדחוס את השרירים של הנרתיק מעת לעת במנוחה, או לדחוס אותם במהלך השתנה עד שזה מפסיק, ולאחר מכן מרגיע כמה פעמים ברציפות במשך כמה שניות.
2. תרגיל נוסף הוא לדחוף לסירוגין את השרירים של הנרתיק, ולאחר מכן את פי הטבעת.
3. במהלך יחסי מין אתה יכול לבצע תרגיל דומה - מהדק במשך כמה שניות את הפין עם שרירי הנרתיק (אבל לא פריניום), ואז אותם שרירים דוחפים את הפין החוצה.
4. תרגיל נוסף כדי לחזק את שרירי הנרתיק - זה סקוואט, אשר לבצע לאט, בהרחבה את הרגליים תוך כדי הצידה, מחזיק את ידיהם על החגורה, יושב, מנסה להישאר במצב זה זמן רב ככל האפשר, ולאחר מכן לקחת את עמדת המוצא.

תרגילים פשוטים כאלה יכולים לעזור למנוע את הרגעים מביך הקשורים לשחרור האוויר מן הנרתיק לאחר יחסי מין. אבל הכי חשוב - התעמלות קגל לנשים היא מניעת הטוב ביותר של מחלות הקשורות השמטה של ​​איברי הרבייה לאחר הלידה או עם הגיל.