בדרך כלל, מחזור הווסת הוא 28 ימים. תנועות מותר נחשבים בתוך 21-35 ימים. משך הזמן שלה עשוי להשתנות בהשפעת גורמים שונים.
מחזור הווסת מוביל לשינויים מסוימים בשחלות של נשים, אשר מחולקות בדרך כלל לשלבים כגון הזקיקים, הביוץ ו לוטל. היום הראשון של הווסת נחשב תחילת המחזור, ויום לפני תחילת המחזור הבא - היום האחרון.
הבה נבחן את השלבים במחזור הווסת ביתר פירוט ביום.
שלב הזקיקים
משך השלב הראשון של הווסת הוא בממוצע 14 יום. הראשון 4-5 ימים הוא הזמן של הווסת. ואז הגוף מתחיל להתכונן להריון אפשרי. מגביר את הייצור של אסטרוגן, אשר מקדם את הצמיחה של זקיקים משפיע על התבגרות של הביצה. הצמיחה של שכבה חדשה של האפיתל מתחיל, ואת הכנת הרחם להשתלת ביצה חדשה.
שלב זה בימים הראשונים מאופיין בכאב, עצבנות וכאב בבטן התחתונה. ואז המדינה מתייצבת בהדרגה.
שלב הביוץ
זה מתחיל ביום 14 - 15 של המחזור. בין שלושת השלבים של מחזור הנשי הוא הקצר ביותר ביום - כשלושה ימים. גוף האישה מסנתז את המספר הגדול ביותר של אסטרוגן. הזקיקים התפוצצו, והביצה עוזבת את חלל הבטן עם תנועה נוספת אל פתח פתח החצוצרות. חיי הביצה קטנים - רק 24 שעות. אבל הפעם היא המתאימה ביותר לתכנון הריון.
כדי לקבוע במדויק באיזה יום של מחזור מתחיל שלב הביוץ, המדידה של טמפרטורת הגוף הבסיסית תעזור. בימים אלה הוא מורם.
שלב לוטלי
זה הזמן בין הביוץ לבין תחילתו של מחזור חדש, או הריון. יש נשים שלא יודעות באיזה יום מתחיל השלב הלוטאלי של מחזור המחזור.
במהלך תקופה זו, הרחם מתכונן לקחת ביצה. כאשר מתרחשת ההפריה - הביצה קבועה בחלל הרחם. אחרת, יש דחייה הדרגתית של השכבה החיצונית של אנדומטריום מתחיל מחזור חדש.
המחזור החודשי הוא מנגנון עדין ומורכב, החל בעבודתו המוצלחת שבה תלויה בריאות הפריון של האישה. הידע של השלבים של המחזור החודשי על ימים יאפשר לך להבין את הגוף שלך יותר ובהתאם לכך לבנות את התוכניות שלך.