למה את לא יכולה להשתופף?

נשים רבות שמעו כי נשים בהריון לא צריך להיות סקוואט, אם כי הם לא יודעים למה יש איסור כזה בהריון. בואו ננסה להבין מהי מהות האזהרה הזאת ומה הטעם שלה.

למה לא לרעוד במהלך ההריון?

רוב הנשים שהן נוהגות לשבת כך מזניחות את האיסור הזה. בשלבים הראשונים של כל איום על התינוק אינו קיים. עם זאת, זה לא יכול להיות אמר כאשר אישה כבר בזמן של 4-5 חודשים.

הדבר הוא שכאשר אישה לוקחת עמדה כזו, הלחץ של עובר גדול מספיק על צוואר הרחם עולה בחדות. כתוצאה מכך, קיימת אפשרות כי זה יגרום לידה מוקדמת.

בנוסף, מצב זה יכול להיות בעל השפעה שלילית על זרימת הדם באגן קטן. אחרי הכל, ידוע כי האיברים של אגן קטן מסופקים גם חלקית עם כלי הדם הממוקמים ישירות ברגליים.

כמו כן, במצב זה, את הסבירות של בצקת בגפיים התחתונות היא גבוהה, אשר נצפתה לעתים קרובות אצל נשים עם עובר גדול, כמו גם הריונות מרובים.

מה נשים צריכות לשקול במצב?

עם תחילת ההריון, אישה צריכה להקדיש תשומת לב מיוחדת המיקום של הגוף שלה כאשר יושבים. בנוסף, כי נשים בהריון לא יכול להיות סקוואט, יש צורך לקחת בחשבון ניואנסים רבים אחרים.

אז, קודם כל יש צורך לבחור כיסאות עם גב גבוה. כאשר יושב על זה, את עומס על עמוד השדרה של האישה הוא מופחת. מניחים על הכיסא בצורה כזו כי הגב צמוד לגב הכיסא במקביל, בעוד הצוואר, הכתפיים והראש צריך להיות על אותו ציר עם עמוד השדרה. כדי להקל על העומס מן האזור המותני, אתה יכול לשים כרית קטנה באזור המותני.

לכן, כל אישה צריכה לדעת מדוע נשים בהריון לא יכול לכרוע כדי למנוע תוצאות אפשריות.