תקופת ההיריון בנשים מלווה לא רק ברגשות חיוביים ותשומת לב של יקיריהם, אלא גם בתופעות פחות נעימות, למשל, נפיחות בידיים, ברגליים, בפנים ובמקרים מסוימים - הגב התחתון והבטן.
גורם בצקת
ברוב המקרים, נפיחות מופיעה במחצית השנייה של תקופת ההיריון. קודם כל, לפני הסרת נפיחות במהלך ההריון, אתה צריך לקבוע: זה בצקת פיזיולוגית או פתולוגית. בצקת פיזיולוגית מתרחשת עקב תת תזונה, צריכת מלח, מזון מטוגן, מתובל. כדי לעורר בצקת עשוי להיות עומס פיזי, מתח, מזג אוויר חם וצריכת כמויות גדולות של נוזל.
כיצד להסיר נפיחות בהריון?
בטיפול בצקת פיזיולוגית במהלך ההריון אין צורך. זה מספיק כדי לקחת עמדה אופקית להירגע. לאחר זמן מה, הסימפטומים של נפיחות תיעלם. אם אתה לא יודע איך להפחית נפיחות בהריון, אז קודם כל אתה צריך לאזן את התזונה שלך, להגביל את השימוש של נוזלים ל 1, 5 - 2 ליטר ליום (אבל לא פחות מ 1 ליטר), להתאים את הדיאטה, הגבלת בעיקר את השימוש מלח. במשך תקופת ההריון, אישה צריכה לקבל 8-12 ק"ג. לאחר השבוע העשרים, משקלה של האישה ההרה עולה ב-300-350 גרם לשבוע. אם נתון זה גבוה משמעותית, אז זה עשוי להיות סימפטום של נפיחות פתולוגית.
אין צורך עצמית לרפא ולקחת גלולות נפיחות במהלך ההריון. תרופה לבצקת במהלך ההריון צריך להיות מומלץ על ידי הרופא שממנו אתה נצפה. לאחר הבדיקה ואת מסירת הבדיקות הנדרשות, ייתכן שתוצע לקחת קצת זמן בטוח במהלך ההריון, משתן מ נפיחות. אלה הם ההכנות עם בסיס הצמח, למשל, Kanefron, Phytolysin, Euphyllinum.
בצקת במהלך הריון ותרופות עממיות
כדי להסיר עזרה נפיחות, קודם כל, חמוציות גרגרי יער חמוציות חמוציות, מוצף במים. תרופה זו צריכה לקחת חצי כוס שלוש פעמים ביום.
כמו כן, מתכונים של הרפואה המסורתית ינחה כיצד לנהוג נפיחות במהלך ההריון בעזרת צמחי מרפא:
אם אתה סובל נפיחות, אז אתה צריך לדעת את רשימת מוצרים שימושיים נפיחות במהלך ההריון: קישואים, מלפפון, גזרים טריים, בשר רזה, דגים רזים ומוצרי חלב חמוץ. כמו כן אתה יכול לעשות סדרה של תרגילי נפיחות במהלך ההריון. בשביל זה אתה יכול לבקר את הבריכה, בבית אתה יכול להתאמן התעמלות קלה, ללכת בקביעות לטייל.