ויטמינים לשיניים

חיוך הוא חלק חשוב בהופעתו של אדם, במיוחד באישה. יפה, אפילו, שיניים לבנות לקשט ולהפוך את התמונה מסנוור. עזרה השיניים להתנגד ללחץ היומי, שינויים בגיל, פעולה של פתוגנים, ויטמינים לעזור לנו.

מה ויטמינים שימושיים לשיניים?

כולם יודעים כי אבני הבניין העיקרי עבור אמייל הם זרחן וסידן. חוסר שלהם יכול לגרום לעיכוב בפיתוח של השיניים או שינויים בלתי הפיכים בשכבת האמייל. ויטמינים A, C, K, E, B6, B3, D. ויטמינים מועילים מאוד לא רק לשיניים, אלא גם לשיער ולעצמות.

1. ויטמין A הוא אחראי על מטבוליזם, כלומר. מסדיר את הפרשת בלוטת הרוק. אם הגוף חסר מרכיב זה במשך זמן רב, האמייל הופך בהדרגה לנייר זכוכית, והשיניים משתחררות ונופלות.
2. ויטמין B הוא החבר הכי טוב של זרחן וסידן. הם מעדיפים לעבוד ביחד. לעזור זה לזה להיות שקוע, מופץ על ידי רקמות נספג.
3. "Droplet" ויטמין C מבצע מספר פונקציות בו זמנית: משחזר את נזק רקמות העצם, מחזק נימים של כלי הדם, משתתף בחילוף החומרים ובתהליכים חמצוניים. ללא ויטמין זה, השיניים לא יכול להתגבר על המתח שאנו נותנים להם במהלך מזון לעיסה.
4. ויטמין B6 הוא "בונה", אשר כבוש על ידי המבנה של החניכיים, השיניים, העצמות, השיער. אגב, הוא משמש לעתים קרובות במהלך טיפול חניכיים.

המלצות לבחירה

ויטמינים לחיזוק השיניים ניתנים בדרך כלל על ידי רופא השיניים. ואל תזניח את ההמלצות שלו. אולי במהלך הבדיקה הרופא יראה כי השיניים שלך צריך תזונה וטיפול. אם אתה כבר יודע מה הויטמינים הדרושים לשיניים שלך, אתה יכול ללכת לבית המרקחת עבורם. חלקם מעדיפים לאכול כמה כדורים בצורתם הטהורה, לאחרים האפשרות הטובה ביותר להיות קומפלקסים ויטמין מינרליים. אמצעים מאוזנים כאלה הם "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte טרום לידתי", "Splat". ויטמינים אלה מתאימים אמייל השן, לפעול על רקמת השן מבפנים, להשפיע לטובה החניכיים.

אבל לא כל הויטמינים לשיניים, מתאים למבוגרים, יכולים לשמש לילדים - כדאי לדעת על זה בעת בחירה. קרא את ההוראות בקפידה ולמד את המינון. כמו כן יש לזכור כי כמעט כל הויטמינים לשיניים וחניכיים כלולים במזון. צריכת גבינת קוטג ', דגנים, פירות וירקות, אתה מספק את עצמך עם חיוך הוליווד כל יום.