Thalassotherapy - כוח הריפוי של הים

ישנם יעדים רבים שנועדו לשפר את הבריאות ולשמור על היופי. ביניהם, יש thalassotherapy ריפוי, נהלים אשר משמשים לא רק הנופש וה sanatoria, אלא גם במכוני יופי. חלק מהם יכול להתבצע בבית.

מהו thalassotherapy?

נהלים שמטרתם לשפר את הגוף, הודות ליישום של גורמים סביבתיים, נקראים thalassotherapy. כדי לעשות זאת, להשתמש במי ים, בוץ, אצות, ועדיין להשפיע באופן חיובי על הגוף של פירות ים ואוויר הים. Thalassotherapy הוא הזדמנות לשפר את הגוף, לתקן את הדמות ולקבל אפקט קוסמטי. עדיף לעבור קורס של נהלים תחת פיקוח של מומחים, אבל יש אפשרויות פשוטות ובמחיר סביר לשימוש ביתי.

Thalassotherapy - מינים

ישנם מספר תחומים בתחום הבריאות וקוסמטיקה:

1. הידרותרפיה. מי ים עם טמפרטורה של עד 37 ° C משמש. אתה יכול לבחור אמבטיה מרגיעה עשירה במינרלים, אמבטיה אצות, hydromassage (יש לה השפעה מועילה על השרירים, המפרקים מחזור הדם), יינון (שימושי עבור בעיות עם דרכי הנשימה) ומקלחות מתחת למים (מגרה את המערכת הלימפה).
2. אלגותרפיה. בתיאור סוגי הטיפוסים, לא ניתן להחמיץ את קבוצת ההליכים, הכוללת אצות גלישה (רוויה וניקוי הגוף, ואפילו הטון והרגעה), אמבטיות בוץ (טיהור הגוף ושימושיות במיוחד במחלות מפרקים), קריותרפיה (המשלבת עטיפות אצות וטמפרטורות נמוכות) ).
3. פיזיותרפיה. תחת סוג זה של thalassotherapy הוא יישום של תרגילים במים וסוגי עיסוי שונים.

מהו thalassotherapy?

נהלים המשמשים גורמים שונים של הסביבה הימית יש מספר עצום של תכונות שימושיות ובין העיקריים אלה ניתן להבחין בין הבאים:

1. זה משחזר, rejuvenates ו moisturizes את העור. עזרה במאבק נגד צלוליטיס קילוגרמים מיותרים.
2. לשפר את זרימת הדם ואת תהליכים מטבוליים בגוף. כתוצאה מכך, יש טיהור סיגים, רעלים וחומרים מזיקים אחרים. במידה רבה יותר, זה חל על עיסוי אמבטיות, אשר גם יש השפעה חיובית על מצב של מערכת הלב וכלי הדם.
3. מתוך ההבחנה כי מדובר בטיפול ב- thalassotherapy, ראוי לציין כי כיוון זה הוא שיטה מצוינת לשיקום לאחר פעולות שונות וסבלו מפציעות.
4. הם עוזרים להרגיע ולחזק את מערכת העצבים, וזה עוזר להיפטר מתח, נדודי שינה ובעיות אחרות.
5. משפיע באופן חיובי על הפעילות של מערכת הנשימה ואת בלוטת התריס. מומלץ להשתמש thalassotherapy עבור שיגרון, arthrosis וכאבי גב.
6. בעזרת נהלים ימיים ניתן להקל על המצב עם מחלות אונקולוגיות, אבל הם יכולים להתבצע רק באישור של רופא.
7. Thalassotherapy הוא שימושי בנוכחות עודף משקל, עם הטון מופחת של העור, לאחר הלידה, עם דרמטיטיס שונים, בעיות עם המפרקים עמוד השדרה, ואפילו עם עייפות כרונית ונפיחות מוגברת.

Thalassotherapy בקוסמטולוגיה

רבים מספרות יופי להציע ללקוחות שלהם מספר הליכים של thalassotherapy. לאחר הפגישה הראשונה, אתה יכול לקבל לחות עמוקה, ניקוי תזונה. בהשפעת מספר גדול של מינרלים שימושיים, הרקמה משוחזרת ומתחדשת. כל היתרונות הללו הם גם בבעלות thalassotherapy בבית, בזכותו אתה יכול לטפל לא רק על העור, אלא גם על השיער.

ת'אלאסותרפיה לשיער

עם שימוש קבוע של המתכון המוצג, אתה יכול לחזק את מבנה השיער, לתת את תלתלי החיים החיים ולהגן עליהם מפני מתח, לשפר את הברק, ולמנוע אובדן ושבירות. Thalassotherapy בבית משפר את זרימת הדם זקיקי השיער, קידום הצמיחה, מנרמל את העבודה של בלוטות החלב. אתה יכול להשתמש בהליך זה, אשר מומלץ שיער משעמם, שביר, דק וקשה. עם יישום רגיל, תלתלים יהפכו לצייתנים.

1. כדי להכין את המוצר, להעביר 2 כפות. בירה קלה, 1 כף. מים להוסיף 3 כפות. כפות של תמצית אצות.
2. מערבבים באופן שווה את התערובת על השיער היבש.
3. במשך כמה דקות, לעסות את הראש שלך לעטוף אותו עם מגבת במשך חצי שעה.
4. לאחר מכן, לשטוף את החוטים ולשטוף אותם עם מים עם 2 כפיות מיץ לימון.

Thalassotherapy על הפנים

קוסמטיקה עם תמציות אצות מתאימות לכל סוגי העור. יש להם השפעה מרגיעה, לחות, מגרה להחליק. עם יישום קבוע, אתה יכול להאט את תהליך ההזדקנות ולשפר את סינתזת קולגן. Thalassotherapy של הפנים מתבצע על פי התוכנית הבאה:

1. קח 1 כף. כפית אצות יבש לשפוך אותם 200 גרם של מים רותחים בטמפרטורת החדר. השאירו 1-1.5 שעות כדי להתנפח.
2. לאחר מכן, זן, הסרת עודפי מים, ואת המסה הנותרים ניתן להחיל על הפנים עם שכבה עבה במשך חצי שעה.
3. ניתן להוסיף 1 כף כדי אצות ספוג. כפית של גבינת קוטג '.

Thalassotherapy - התוויות נגד

יש אנשים אסורים נהלים ימיים, ואם זה לא נלקח בחשבון, אז אתה יכול להחמיר את הבריאות שלך. טיפול עם הים הוא התווית:

1. בנוכחות מחלות כרוניות בשלב החמרה.
2. אם יש מחלות של דרכי הנשימה, למרות thalassotherapy הוא מניעה מעולה של המראה שלהם.
3. עבור תגובות אלרגיות, למשל, יוד ו hyperthyroidism.
4. טמפרטורות גבוהות בוץ הם התווית במחלות גינקולוגיות, שבו עלייה ברמת האסטרוגן בגוף, למשל, myome או mastopathy, הוא ציין. נשים בהריון לא מומלץ עבור נהלים כאלה.
5. כדי להגן על עצמך באופן מלא, לפני שעבר את קורס הטיפול של הטיפול, מומלץ לחפש ייעוץ רפואי.

Thalassotherapy - ספרים

בחנויות הספרים ניתן למצוא ספרות בנושא זה, אשר תסייע להרחיב את הידע שלהם בנושא זה.

1. "Thalassotherapy: הים יהיה לשטוף את כל המחלות" S. Lapp . המחבר הוא רופא, אך מונחים מורכבים אינם משמשים בתיאור של הליכים שימושיים. בספר, מנגנוני הפעולה, האינדיקציות והתוויות הנגדיות מתוארים בשפה נגישה.
2. Thalassotherapy ד ראסל . ספר זה מתאר את ההליכים הבסיסיים של thalassotherapy, היתרונות שלהם ואת החסרונות האפשריים.
3. "Thalasso ובריאות" I. Krasotkin . המחבר מתאר את היתרונות של נהלים שונים ומציע המלצות כיצד לנהל התאוששות בבית.