אם הפסיכולוגים של העולם כולו החליטו להכין רשימה של תכונות אנושיות המלוות הצלחה, בוודאי הראשון ברשימה יהיה "ביטחון עצמי"! הפסיכולוגיה של הגדלת ההערכה העצמית כרוכה עבודה מתמדת על עצמך ועל הרבה עבודה, להיות מוכנים לכך. הבה ניקח את העובדה הזאת לפתק ונשקול את השיטות ואת הדרכים להגברת ההערכה העצמית אצל נשים:
- ראשית, לפני שאתה עוזב את הבית, לעבוד קשה כדי להיראות יותר מ -100%! זה ייתן לך דחיפה גדולה להגיע לגבהים חדשים.
- בדרך כלל אנשים עם הערכה עצמית נמוכה הם פיתחו ביקורת עצמית מתפתחת והרצון לבקר בחשאי אחרים. כתוצאה מכך, הם מרגישים כל הזמן שכל הפגמים הקלים בהופעתם ובהתנהגותם גלויים לאחרים, כמו בכף היד. אבל זה לא כך! רוב המכרים שלך לא אכפת לי אם יש לך גבנון באף שלך או מה גודל החצאית שלך!
- היום להתחיל אימון אוטומטי! למה אתה לא משתמש כזה מפורסם ועובד למשל: "אני הכי מקסים ומושך. כל האנשים משוגעים עלי ... "? זוכרת? הנה לך נפלא הצהרות מילה חיובית להגדלת ההערכה העצמית! דבר את עצמך רק טוב! החלטתם לאהוב את עצמכם ולהיות הכי טובים, ולא לאט לאט להרוג את עצמכם עם הלקאה עצמית, נכון ?!
אהבה את עצמך!
אתה יכול ולא להשתמש בדרכים אלה של הגדלת ההערכה העצמית, אבל מה שאתה קורא הבא חשוב מאוד בשבילך! כל השיטות להגדלת ההערכה העצמית מבוססות על העובדה שאדם שרוצה להיעזר בהיותו בטוח יותר מבין שהוא עצמו מסוגל לעזור לעצמו. עד שאתה מבין את זה, ואין ספרים כדי להגדיל את ההערכה העצמית לא יעזור!
אוהב אותך זה!
אתה באמת אוהב את יקיריכם! הם רוצים בכנות ומאחל לך את זה: מצב הרוח שלך הוא בשלום ובשלווה; כך שאתה בהרמוניה עם עצמך; כך שאתה אוהב את עצמך כמו שאתה אוהב אותם; ולבסוף, כי אתה כבר חדל לאכול ולהרוס מבפנים! אתה בעצמך רוצה את זה ... אבל, למרבה הצער, אתה לא רואה את עצמך מבחוץ ואתה לא יכול להעריך את עצמך באופן אובייקטיבי! .. אם אתה יודע איך לעשות את זה, אתה לא תהיה עוסקת מאופק את ההערכה העצמית שלך.
אתה ייחודי!
אולי יש לך בדמיון שלך יש שלמות, אידיאל שאתה כל הזמן שואף, וכאשר אתה טועה, אתה עצבני ולהתחיל לגנות את עצמך? אני חוזר, אתה ייחודי! ללא שם: לא עוד למדוד את הבגדים שלך! ללא שם: ... סוף סוף בעצמך ... ללא שם: בצורת עירום, טהור ... ראשוני ...
האם אתה רוצה להיות טוב יותר? בבקשה!
אף אחד לא מונע ממך לעבוד על עצמך! כדי לעבוד הוא לא להתאבל על עצמך עם מחשבות, אלא לפעול באופן מהותי! אתה כבר מתוסכל שמשהו לא הסתדר כפי שרצית ותכנן. אז למה להעניש את עצמך עם הלקאה עצמית, חוץ מזה? אנרגיה, כוח ותשוקה מזה אתה לא מתרבים, אלא רק להיפך. להיות אסיר תודה על כך להיות קשוב כל כך חכם, כי אתה יכול להבחין ולהבין את הטעות שלך! וזה כבר הרבה, ואפילו, מאוד, מאוד, זה בכלל, חצי העניין!
חלקם אפילו לא יכולים אפילו ... מבחין, הם מנסים להסביר משהו איכשהו רמז, אבל הם אלסטיים עם קרניים יותר מאשר בטוחים של זכותם וגדולה, ומה? כיצד להמשיך להיות? הם אינם זזים מהנקודה המתה עד שהם מכירים את עצמם
הם לומדים מטעויות
אם אחרי רגע מסוים אתה מאוכזב ואיבד את האמונה בעצמך, עכשיו אל תאמינו בעצמכם ותקראו לעצמכם טיפשים, תחשבו ... מה אתם כל כך טיפשים כשאתם מצליחים להבין את זה ולמצוא את האמת? מבין השבילים והשבילים המעוקלים הרבים שבחרתם את האדם הנכון, ועכשיו אתם תשתנו לטובה, תשאפו למען הגדול. לא, אל תגיד את זה, אבל ביקורת עצמית היא טובה מאוד! רק אנשים שיש להם אופי זה של אופי מסוגלים כל הזמן לשפר את עצמם!
להירגע, להירגע, לעודד את עצמך, לתמוך בעצמך ברגע קשה קדימה! רק עם מצב רוח טוב ואמונה בעצמך אתה יכול להשיג הרבה ולשנות את החיים שלך לטובה !