דיאטה היפואלרגנית - רשימת מוצרים אסורים לילדים
אם הרופאים או ההורים היו מסוגלים לקבוע מה הפירורים שלהם אלרגיים, אז זה מקל על הבעיה, כי הסרת אחד או שני מוצרים מן הדיאטה היא הרבה יותר קל מאשר רשימה. אבל למי לא יודע את זה, קודם כל, יש צורך להוציא את המוצרים הבאים:
- דג אדום וקוויאר, פירות ים;
- מוצרים המכילים סויה וגלוטן;
- חלב פרה שלם וביצים;
- פירות אקזוטיים: אננס, קיווי, רימונים, בננות, כמו גם תפוחים אדומים, אפרסקים, תותים, פטל, אוכמניות, ענבים;
- ירקות של אדום צבע: פלפל, עגבניות, וכו '
- דבש, שוקולד, קקאו, אגוזים.
עבור ילדים מתחת שנה אחת, דיאטה היפואלרגנית בעיקר פירושו התאמת התפריט של אמא אם התינוק breastfeeding, וכן ביטול מוצרים לעיל מן הדיאטה. בנוסף, כמו מזון הוא הציג מזון שאינו גורם לאלרגיות: דייסה (כוסמת, כוסמת, אורז), פירה בשר (ארנבת, הודו), פירה ירקות (קישואים, סוגים שונים של כרוב, מלפפון, וכו '), מיצי פירות, פירה ו compotes.
דיאטה היפואלרגנית לילדים מ 1 שנה עד 2 שנים - תפריט
תזונה של ילד בגיל זה היא מנה מבושל עבור זוג, אפוי או מבושל. ככלל, ירקות משוחווים בבלנדר כדי עקביות של מחית מוגש עם כפית אחת של שמן (זית, פשתן, שומשום). מנות בשר עדיפות לתת מבשר טחון (קציצות אדים, כדורי בשר וכד '). אז, תפריט יום אחד עבור צעיר בגיל זה, בתנאי שהוא לא אוכל שדיים או תערובת, ייראה כך:
ארוחת בוקר: גבינת קוטג 'עם כפית של שמנת חמוצה דל שומן ותפוח אפוי (אפשר לשפשף אותו בבלנדר לעקביות של פירה), תה ירוק או קומפוז של פירות יבשים עם ביסקוויט ביסקוויט.
צהריים: מרק עם כדורי הודו עם תפוחי אדמה וירקות. דייסה כוסמת עם קיטור אדים. מיץ. מלחם רק לחם ולחם "Darnitsky" מותר.
אחר הצהריים חטיף: תבשיל אורז, קפיר.
ארוחת ערב: פירה אפונה ולחמניות כרוב עצל. פירה מפירות. מיץ או תה ירוק.
ארוחת ערב מאוחרת: ג'לי או קפיר. אם הילד רעב, אז הוא יכול להציע ביסקוויט ביסקוויט, לחם.
דיאטה היפואלרגנית לילד 2-3 שנים ומעלה
תזונה של ילדים בגיל זה מבוססת על אותם עקרונות כמו לתינוקות בגיל מוקדם יותר. פרטים נוספים בתפריט זמינים להלן:
