פשתן הוא צמח פופולרי מאוד. הוא מעריץ על ידי מומחים קולינריים. הוא מעריץ רפואה לא מסורתית. קמח זרעי פשתן הוא אחד הזנים של מוצרים רפואיים שיכולים להיות מוכנים על בסיס של דגנים. זה יכול לשמש לטיפול במחלות שונות ותמיד מראה תוצאות מצוינות.
יתרונות קמח מזרעי פשתן
מיד צריך להתמקד בעובדה כי קמח פשתן ודגן תבואה - זה דברים שונים לחלוטין. ההבדל העיקרי שלהם הוא הקמח הוא degreased, ואת ההשפעה הזו מושגת רק בתנאים תעשייתיים. כלומר, הוא אינו מכיל שמן פשתה. בזכות זה, המוצר יכול להיות מאוחסן במשך זמן רב יותר, כי באבקה הרגילה, השמנים מתחמצנים וזה מידרדר. לכן, במקום לנסות להבין איך לעשות קמח זרעי פשתן, קל יותר ללכת לבית המרקחת - המוצר הרפואי נמכר כמעט בכל מקום.
תכונות שימושיות של החומר - את הכשרון של הרכב הריפוי השונים שלה. אבקת דל שומן מכיל:
- phytoestrogens ;
- תאית;
- אומגה -3 חומצות שומן;
- חומצות שומן אומגה 6;
- lignans;
- ויטמינים של קבוצה B;
- אבץ;
- מגנזיום;
- אשלגן;
- כמות קטנה של פחמימות;
- חלבונים צמחיים;
- חומצה פולית.
זה מספיק פשוט כדי להוסיף קמח זרעי פשתן לתזונה, ועד מהרה את מערכת העיכול ישפר באופן ניכר, מצב של microflora במעי יהיה מנורמל. במידת הצורך, על פי האמצעים, אתה יכול להכין משלשל נפלא.
האבקה הוכיחה את עצמה בטיפול במחלות של מערכת הלב וכלי הדם. ו phytoestrogens לטובה להשפיע על מצב הגוף הנשי בכל תקופה של החיים.
מספר מקרים ידועים לרפואה כאשר, כתוצאה של הכנסה קבועה של כמות קטנה של קמח זרעי פשתן, הגוף לחלוטין מנקה, אשר נגד דיכוי הצמיחה של תאים ממאירים נצפתה. יתר על כן, אבקה היה מסוגל לנטרל neoplasms לא רק בשלב הראשוני, אלא גם בשלב הביניים של הפיתוח.
אבל זה לא כל תכונות שימושיות של הכלי. קמח זרעי פשתן משמש גם עבור:
- הורדת רמת הסוכר בדם;
- הפחתת כמות הכולסטרול בדם;
- חיסול פטריות;
- שיפור זרימת הדם של המוח;
- ייצוב הרקע ההורמונלי ;
- הרס וירוסים;
- חיזוק כלי שיט;
- הפרשת מרה;
- משקל מנורמל;
- מרווה מהירה של רעב.
איך לקחת קמח מזרעי פשתן?
אתה יכול להשתמש בו בדרכים שונות. פשתן אחד מחליף את קמח החיטה הרגיל, מבשל מאפים, או משתמש בו במקום פירורי לחם. מישהו אוהב להוסיף אבקה למשקאות, מוצרי חלב חמוצים ודגנים. וכדי לטהר את הגוף של toxins, למשל, אתה יכול פשוט לערבב את המוצר עם מים ולשתות לפני השינה.
צלחת טעימה וטעימה - ג'לי. כדי לבשל אותו, תצטרך רק שלוש כפות קמח ו ליטר מים. הרכיבים מעורבים ומביאים לרתיחה. אם תרצה, בשלב זה, אתה יכול להוסיף את החסימה האהובה, דבש או צניפה בתערובת.
כדי לטפל בקמח זרעי פשתן בצורה יעילה יותר, אתה צריך לעקוב אחר כמה עצות פשוטות:
- במהלך הטיפול, אתה צריך לשתות הרבה מים. זה נחוץ כדי למנוע עצירות.
- אתה צריך להתחיל לקחת מנות קטנות. ולהגדיל אותם בהדרגה.
- יש צורך להשתמש קמח לפני השינה.
התוויות נגד השימוש קמח זרעי פשתן
לפיכך, אין התוויות נגד קמח פשתן. אבל יש כמה המלצות:
- בזהירות, להשתמש בתרופה צריך חולים עם אבנים בכליות או כיס המרה.
- לא מומלץ לאכול יותר משני כפיות אבקה ליום.