התעוררות מוקדמת היא מעט מאוד אנשים נהנים. אפילו מבוגרים לא תמיד מסוגלים לרסן את הרגשות והעצבנות, אם כל יום הם צריכים לקום, לא לעלות על השחר, שלא לדבר על ילדים ... רק מעטים מההורים מצליחים להעיר ילדים מוקדם בבוקר, לא לקלקל את עצמם ואת מצב הרוח של הילדים. זה על איך להעיר את הילד בבוקר, נדבר במאמר זה. נדון גם במקרים שבהם שינה שקטה של תינוק חשובה יותר מהמקרים המתוכננים, וננסה להבין האם ניתן להעיר ילד לאכילה, רחצה, מפגש עם קרובי משפחה וכו '.
כיצד להעיר ילד כראוי לבית הספר או לגן?
בחלום, הפעילות של כל האיברים מאטה, קצב העבודה של המוח שונה מאשר כאשר אתה ער, כלומר, זה כמעט בלתי אפשרי להתעורר בתוך כמה שניות למצב רוח עובד. אין לדרוש מהילד ריכוז מיידי וביצוע ברור של כל הוראותיך מיד לאחר ההתעוררות.
אתה לא יכול להעיר ילד בבוקר:
- בחדות כולל אור;
- מדבר בקול או צועק, מדליק באופן דרמטי מוסיקה רועשת;
- לקרוע את השמיכה או לחטוף את הכרית;
- לדבר עם ביטויים קטגוריים, בטון מסודר, בגסות או בחטף;
- לתפוס את הרגליים, ללחוץ באלימות;
- מפזרים מים.
כל הפעולות הנ"ל ייתן תוצאה אחת - מצב רוח רע, יום מפונק, טינה ומריבות מאז הבוקר. מסכים, לא ההתחלה הטובה ביותר של היום.
חלק מההורים לא מעירים את הילדים עד הרגע האחרון, מסבירים התנהגות זו ברחמים, הרצון לתת לילדים לישון עוד 10-20 דקות. זה נראה כי זה רע, אבל, כידוע, כוונות טובות ... במקרה זה, לילדים אין מספיק זמן להתעורר ממש, להתלבש ולאכול בחפזון, ולעתים קרובות בגלל "לחפור" את הילד " יש קונפליקטים. אמנם למעשה הימנעות מבעיות מסוג זה היא קלה. את רוצה שילדיך ישנים קצת יותר? לשים אותם לישון מוקדם, אבל בבוקר, תתעורר מוקדם, במקום חצי שעה לפני שעזב את הבית (או אפילו קודם לכן, אתה צריך לכוון את הזמן כי הילדים שלך צריך לשקר במשך 5-10 דקות במיטה לאחר התעוררות, למתוח ולאסוף ללא בחיפזון ובריצה).
נקודה חשובה נוספת: לישון בחופשה. רבים ספק אם יש צורך להעיר את הילד בבוקר במהלך החגים או עדיף לתת לו את ההזדמנות לישון כל עוד יש צורך. כמובן, אתה יכול לארגן את התינוק לוח זמנים חינם לחלוטין עבור כל חופשת הקיץ תקופה, אבל כמה שבועות לפני תחילת החינוך, בהדרגה לחזור לעליות המוקדמות.
איך להעיר תינוק?
הנושא של משטר השינה של היילוד תמיד לוקח הורים צעירים. איך להעיר ילד צעיר מאוד, אם יש צורך להעיר תינוק בן יומו בבוקר או לתת לו לישון כל עוד הוא רוצה (כי הוא לא צריך למהר לבית הספר או לגן, והוא יכול לשחק בבית עם אמו או אומנת בכל עת), אם להעיר את הילד לרחצה ו אם הוא ישן או כדי להזיז את ההליך עד להתעוררות פירור, - לכל משפחה יש תשובות משלה לשאלות אלה.
בחודש הראשון של החיים, יילודים בדרך כלל צריך להתעורר להאכיל. בעידן זה אין גבול מוגדר בין שינה לערות, אך מחזורי תקופות השינה מתבטאים בבירור. לכן, לפני התעוררות