האורגניזם הנשי נחשב עד הפרט האחרון, עם זאת, יש גם שינויים מסוימים. כבר אחרי ארבעים, נשים רבות חוו שיבושים בריאותיים המאפיינים את הסימנים הראשונים של גיל המעבר. ושינויים בלתי צפויים אלה מתחילים להפחיד. אבל, ככל שאתה יודע יותר, כך יהיה קל יותר להתמודד עם הבעיות המתעוררות.
Premenopause - ירידה הדרגתית בפעילות ההורמונלית בגוף של אישה שקדמה לגיל המעבר. זה במהלך תקופה זו ומחלות פיזיות שונות אפשריים בשל רמת הורמונים בלתי יציב. האסטרוגנים והפרוגסטרונים המווסתים את המחזור החודשי משפיעים גם על איברים אחרים, מה שמוביל להופעת תסמינים שונים.
Premenopause - סימפטומים
- גלי חום והזעה בלילה הם הסימפטומים הנפוצים ביותר. עלייה פתאומית בטמפרטורת הגוף, סומק חד על הפנים, מצב זה יכול להתרחש הן ביום ובלילה, מלווה הזעה מוגברת. התקפות אלה יכולות להתרחש כמעט כל שעה, ולעתים קרובות הן מפרות את קצב החיים היומיומי. חלק מהנשים מתלוננות על לחץ מוגבר ונפיחות ברגליים.
- האות העיקרי, ולפעמים מסוכן, הוא תקופה פזרנית לפני גיל המעבר, ולאחר מכן יש סיום בלתי צפוי של אותם במשך כמה חודשים או יותר עד היעדר מוחלט. סימפטומים אלה ואפילו איתור קטין דורשים תשומת לב מיוחדת, כפי שהם יכולים להסתיר מאחורי עצמם שינויים פתולוגיים שונים ברחם, המוביל סרטן.
- מצבי רוח לא צפויים, עייפות, חוסר שינה ועצבנות מוגברת הופכים למצבים טבעיים במהלך תקופת ההריון. כאבי ראש אפשריים, סחרחורת ובחילות.
- אובדן תפקוד הרבייה מוביל לירידה בתשוקה המינית, ביוב ובחוסר הנוחות ביחסי מין. מצד שני, חשוב מאוד לא לשכוח אמצעי מניעה בתקופה זו, שכן האפשרות של הריון זמין במשך מספר שנים.
רוב הנשים נמצאות רק עם חלק מהתסמינים המפורטים. עם הגישה הנכונה תצפית על גינקולוג אתה יכול להפחית את השפעתם על אורח החיים הרגיל שלך למינימום.
גיל של גיל מעבר
הנפוצה ביותר בקרב נשים בגילאי 40 עד 50, אבל מה שנקרא "Premenopause מוקדם" הוא גם אפשרי, אשר עשוי להופיע מוקדם ככל השלושים. כפי שאנו רואים, תקופה זו מכסה קטגוריות גיל שונות. זה תלוי נטייה גנטית, התערבות כירורגית מחלות מועברות. אבל באותו הזמן, בהסתמך על מחקר מדעי, חמש מתוך מאה נשים לא להתמודד עם בעיה זו עד 60 שנים.
אם תשאלו כמה זמן נמשך גיל המעבר, יש לשים לב למאפיינים האינדיבידואליים של האורגניזם של האישה, לתזונה ולשימוש בסמים שונים, כולל הורמונים. בממוצע, משך הפסקת הווסת הוא כ 4-10 שנים לפני תחילת גיל המעבר.
טיפול במהלך גיל המעבר
באשר לטיפול לפני גיל המעבר, אז, על סמך הסימפטומים השוררים, אתה צריך ליצור קשר עם נוירולוג, קרדיולוג או גינקולוג.
בדיקות סדירות התייעצות עם רופא, אימון גופני, אכילה בריאה, והכי חשוב, דחייה של הרגלים רעים, ימנע סיבוכים שונים בעתיד ולשמור על הבריאות שלך בטון. כמו כן, לא לקחת עניין רב עצמית תרופות, במיוחד זהיר להיות עם השימוש של תרופות הורמונליות. אחרי הכל, הגוף שלך הוא האוצר הראשי לא צריך להיות נתון לבדיקות מיותרות.