בקיץ, הצורך של הילד לשתייה גדל באופן משמעותי. כדי להרוות את הצמא שלך, אתה יכול להשתמש מבושל או מיוחד בקבוקי ילדים ומיצים. אפשרות טובה עבור תינוק בן חצי שנה יהיה קומפוט, שבו אתה יכול להכין את עצמך בבית.
סוגים של משקה בריא
האפשרויות הבאות עבור משקאות לילדים יהיה שימושי ביותר:
- מ פירות יבשים - משפר את מערכת העיכול, משמש למניעת עצירות, וגם מקטין את עוצמת הקוליק;
- מ - תפוחים עם ויטמינים הדרושים ברזל;
- קומפוט של שזיפים מיובשים - תרופה טובה לעצירות ומקור של ויטמינים ואלמנטים קורט, בנוסף, משפר ביעילות את תנועתיות המעי.
אתה יכול לאלתר ולערבב מרכיבים שונים. חשוב רק לזכור כי פירות מקומיים ייהנו, לא אקזוטי.
מתכונים
אנו לפרק, כמו kazhe לבשל קומפוט עבור grudnichka לשמור את כל המאפיינים של פירות תכונות טעם. משקאות שונים של פירות יער ופירות נעשים על פי עיקרון דומה. הם מהירים להכין מאוד שימושי. זה לא דורש מיומנויות קולינריות גדולות, וכל אמא צעירה יכולה להשתלט על מתכונים כאלה.
הנה כמה מן המתכונים הפופולריים ביותר של משקה זה הביתה שימושי.
Apple compote
כדי להפוך קומפוט של תפוחים לתינוקות, תצטרך:
- תפוח אחד בגודל בינוני;
- 2 כוסות מים.
באופן עקרוני, עם כמות המרכיבים אתה יכול לאלתר. כלומר, זה יכול להיות משקה קל או, לעומת זאת, מרוכז.
הכנה:
הפרי צריך להיות שטף היטב, להסיר את קליפה קשה וזרעים, לחתוך לפרוסות קטנות להרתיח במים רותחים במשך 5-10 דקות. לפני הצריכה, קומפוט תינוקות יכול להיות מקורר מסונן כדי למנוע ליפול לתוך בקבוק של חתיכות פרי.
קומפוט פירות יבשים
וכדי לעשות קומפוט של פירות יבשים לתינוק, 2 גרם של מים צריך לקחת על 30 גרם של המרכיב העיקרי. עדיף מראש לטבול פירות יבשים במים במשך כמה דקות, כך שהם יהפכו רך וקל יותר "לתת" את כל תכונות שימושיות שלהם. לאחר שיש לך מבושל את הקומפוט במשך 20-30 דקות, חשוב לתת לו לחלוט.
יש לזכור כי במשקה עבור הילד לא צריך להוסיף סוכר ומרכיבים אחרים, לא צריך להיות שום דבר מיותר. כמובן, אתה יכול להמתיק קצת עם פרוקטוז. אתה יכול להוסיף דבש, אבל אפשר לפתח תגובות אלרגיות.