עד כה, הסיבות לעליית הלחץ נותרו לא מובנות. הגוף מושפע ממצבו הלא מספק של הסביבה, מתחים רגילים, התעלמות מתזונה בריאה, הפרות שיטתיות של המשטר הנכון של היום. כדי לא לפגוע בעצמך, בשלבים הראשונים של לחץ גבוה מומלץ להשתמש תרופות עממיות. הם לא פחות יעיל מאשר רוב תרופות בית מרקחת. אבל שלא כמו האחרון, אין להם שום השפעה שלילית.
תרופות עממיות מונעות ללחץ דם גבוה
אם אתה יודע שאתה נוטה ליתר לחץ דם, אתה לא צריך להסס לשקול מחדש את ההרגלים שלך:
- נסו לשלוט במשקל ולא לאפשר עלייה חדה.
- באופן קבוע לטייל באוויר הצח. אתה יכול לרוץ, רכבת, או סתם ללכת.
- לשמור על המדינה בכללים כדי לעזור תה טעים למדי עם עוזרד , tavolga או מיץ דבק לבן.
- אני אצטרך להגביל את עצמי באלכוהול, ניקוטין, קפאין ותה שחור חזק מדי.
- וכמובן, מן הדיאטה רצוי להסיר מנות שומניות, מלוח מדי חריף.
כיצד לטפל ברמות גבוהות של לחץ דם עם ויטמין C?
המצרכים:
- חמוציות - 1 כף. l;
- לימון - 0,5 חתיכות;
- כלב רוז - 0.5 כפות. l;
- דבש - 1 כף.
הכנה ושימוש
מגררים את הלימון על פומפיה בינונית ומוסיפים לו חמוציות. דק קוצצים את הדלוקס טרי ולהוסיף אותו שם. מערבבים עד חלקה ולהוסיף דבש. לאכול את התרופה על כף פעמיים ביום. זה רצוי מהבוקר והערב.
כיצד לרפא תרופה עממית בלחץ דם גבוה עם שושן של העמק?
המצרכים:
- שושן מיובש של פרחים העמק - 10 גרם;
- מים - 200 גרם.
הכנה ושימוש
המים מרתיחים ומציפים אותו ביסודה היבש של התרופה. השאירו את התערובת לעמוד כמה שעות, ולאחר מכן להשליך את עירוי. לשתות כוס שליש נוזלי לאחר כל ארוחה.
הקלה מהירה מהלחץ של תרופה עממית גבוהה עם ולריאן
המצרכים:
- שורש של ולריאן יבש - 10 גרם;
- מים - 300 גרם.
הכנה ושימוש
יבש ולריאן קצוץ דק או לשפשף ומזג במים רותחים מבושלים מראש. התערובת צריכה לעמוד על אש איטית במשך כשלושים דקות, ואחרי זה כמה שעות כדי להתעקש. תרופה עממית זו מטפלת בכל לחץ דם גבוה ללא תלות בסיבה ובמצב של המטופל.
סלק לרפא יתר לחץ דם
המצרכים:
- מותק - פריט אחד;
- לימון - 1 חתיכה;
- מיץ סלק - פריט אחד;
- מיץ גזר - 1 כף.
הכנה ושימוש
תרופה זו העממית מרפא לחלוטין לחץ דם גבוה. דבש נחשב בדרך כלל תרופה חזקה נגד יתר לחץ דם. ואם אתה מוסיף מיץ לימון סחוט טרי, סלק וגזר אליו, זה הופך להיות כמעט שלא יסולא בפז. אחסנו את התערובת המוגמרת רק במקרר. ואוכל זה צריך להיות כף שולחן מלא לא מוקדם יותר משלוש שעות לאחר האכילה.
תרופות עממיות אחרות ללחץ דם גבוה
הרפואה המסורתית פיתחה מתכונים רבים המסייעים ליתר לחץ דם:
- שימושי מאוד האוכמניות האדומות בכל הביטויים שלה - אתה יכול לשתות מיץ rowan טרי או לאכול קומץ קטן של פירות יער.
- לטיפול בלחץ דם גבוה, תרופה עממית משמש, כמו חומץ תפוחים תפוחים. הבד נרטב בנוזל ופצע סביב הרגליים במשך כרבע שעה.
- אם הלחץ לא עולה יותר מדי, אתה יכול לנסות טיפול בצל. שים בצל אחד בכוס מים ללילה. בבוקר, שורש השורש, ולשתות את הנוזל עם מטח. חזור על ההליך פעמיים בשבוע.