כדי להבטיח שליטה טובה יותר על השינויים בבריאות של ילדים מאז 2010, כל הילדים בטוחים לעבור בדיקה שנתית Rufieus (הגדרה של קבוצת בריאות) לבקר מומחים רשומים.
מה המבחן של רות?
הורים רבים לא יודעים מה זה - המבחן של Rufieu ומה הנורמות שלה נמצאים ילדים ובני נוער.
המבחן של Rufieu קובע את רמת הסיבולת (שמורות) של מערכת הלב וכלי הדם אצל ילדים תחת כל עומס פיזי.
בוצע על פי התוכנית:
- ספירת הדופק בילד במשך חמש עשרה שניות, תמיד אחרי חמש דקות שקט יושב (תוצאה 1).
- במשך ארבעים וחמש שניות, בצע שלושים סקוואט.
- מיד לאחר שכיבות בטן, לחשב את הדופק של חמש עשרה שניות הראשונות (תוצאה 2).
- ואז לספור את חמש עשרה שניות האחרונות (תוצאה 3) של הדקה הראשונה של שאר התקופה.
- מדד המבחן של רותייר נקבע על פי הנוסחה:
(4 * (p1 + p2 + p3) -200): 10
על פי המדד שהתקבל לאחר בדיקתו של רותייר, זוהו הקבוצות הבריאותיות הבאות לילדים:
- הקבוצה העיקרית הם ילדים בריאים לחלוטין, לא נמצאו בעיות בריאות, ציון הבדיקה Rouffier הוא בין 0 ל -10. הם עוסקים בתוכנית כללית, להשתתף צלבים ותחרויות.
- קבוצת ההכנה היא ילדים, עם סטייה קלה במצב הבריאות, הבדיקה Ruthier הוא מעט גבוה יותר מאשר הנורמה של הקבוצה העיקרית. הם עוסקים גם בתכנית העיקרית, אך ללא השתתפות בתחרויות בין-ארציות ותחרויות ספורט.
- הקבוצה המיוחדת היא ילדים עם מוגבלות משמעותית במצב בריאותי, ציון הניקוד של Ruthier הוא בין 10 ל -20. הם צריכים להיות מעורבים בכיתות נפרדות או שהמורה צריך לבחור עבורם תרגילי אימון אישיים.
לפעמים קורה שההורים אינם מסכימים עם תוצאות הבדיקה של רותייה, אז קבוצת הבריאות נקבעת לתקופה מסוימת (חודש או חודשיים), ואז המדגם חוזר.