לעתים קרובות אמהות לבחור נעליים יפות עבור התינוקות שלהם, לא שם לב היחיד שלה insole. הם אפילו לא חושדים שהם יכולים בדרך זו לעורר רגליים שטוחות. בואו להבין איפה הילד יש שטוחה וכיצד לזהות אותו.
מה אם לילד יש שטוח?
ראשית, תסתכל טוב על אחד הקטן שלך: איך הוא הולך וכיצד הנעליים שלו להתבלות? כמו כן לשים לב איך הוא נשען על העקב - הרגל נעצרת שטוחה כמו רגל שטוחה, הנעליים גם ללבוש בעיקר מבפנים. אם אתה חושד ילדך של אבחנה כזו, אלא למהר לרופא האורתופדי. ילדים יכולים להיות גם רוחבי ורגליים שטוח אורך וטיפול צריך למנות מומחה המוסמכת.
רבים מאמינים בטעות כי תיקון ואבחון של רגל שטוחה בילדים אפשרי רק לאחר 5-6 שנים, ולפני גיל זה לא צריך לדאוג ומהומה. זו דעה שגויה - זה עד 5-6 שנים קל יותר ויעיל יותר לתקן את הרגליים שטוחות. העובדה היא כי לעצור בתקופה זו עדיין לא נוצר במלואו, כלומר, הוא מורכב חלק הסחוס, ובעוד אלה נקודות ossification אינם סגורים, ניתן לחסל את כל הפגמים ברגל ללא בעיות. רגל שטוחה יכולה להופיע מכמה סיבות:
- רגליים שטוחות לעיתים קרובות עוברות בירושה;
- לובש משקולות;
- משקל כבד של ילד (השמנה);
- לבוש בנעליים באיכות נמוכה;
- שרירים מפותחים;
- ריקוד אינטנסיבי מדי.
כיצד לטפל ברגל שטוחה בילדים?
אם תחליט שלילד יש בעיות עם עצירות, זכור: לטפל ברגליים שטוחות בילדים יש צורך בהקדם האפשרי, זה לא רק הליכה דובית סנדלקי שחוק מכוער - משטחים את הקצה של הרגל מוביל חלוקה שגויה של העומס על מנגנון כל תנועה, עקמומיות של עמוד השדרה ו arthrosis. שיטוח בילדים מוביל את הצורך בטיפול עמוד השדרה, תיקון יציבה, כאבים מתמידים הרגליים והמפרקים. ככלל, כדי לרפא platypodia בילד בגיל צעיר זה לא קשה. בהתאם למידת המחלה, הרופא מינה נעליים מיוחדות לילדים עם רגל שטוחה: מדרסים אורתופדיים, גב קשה ותמיכה קשתית טובה (סוג האביב). כאשר רגליים שטוחות נמצאים ילדים, תרגילים מיוחדים ועיסויים משמשים. תרגילים טיפוליים כאלה מסייעים לפתור את הבעיה היטב, בנוסף, תרגילי שטוח לא יגרום קשיים לילדים צעירים. ההתעמלות מורכבת מהליכה מיוחדת (רגל על הקצה החיצוני של כף הרגל), סקוואטים שונים ותרגילים עם מקל או חישוק, אוחז חפצים עם הבהונות. אגב, על מנת לתקן את הרגליים השטוחות של הילד, הרופא ירשום גם עיסוי כף הרגל ועיסוי שריר עגל, כי הרגליים שטוחות לתת עומס על כל מערכת השלד והשרירים, למעשה, זו הסכנה הגדולה ביותר של המחלה. במדינות מפותחות, טיול לאורתופד מדי שישה חודשים -
- לבחור את הנעליים הנכונות עבור הילד שלך, במיוחד עבור הצעדים הראשונים שלו;
- ללכת יחף לעתים קרובות על הדשא או חול;
- מזג את התינוק עם מים קרים;
- אל תהסס להגדיר דוגמה של פירור ולעשות עם זה התעמלות או תרגילים בבוקר;
- אתה יכול לעשות עיסוי כף הרגל באמצעות כדור קטן או מקל.